วิธีฝึกฝนปฏิบัติสมาธิด้วยการหยุดความคิด

ท่านใดได้อ่านแล้วนำไปปฏิบัติฝึกฝนหวังว่าคงได้เห็นเส้นทางนิพพานดั่งคำสอนของพระพุทธองค์

 

ขอบคุณครับพี่ ผมจะลองนำไปปฎิบัติตามแนวทาของพี่ดูครับ

 

หลังจากที่ผมเคยสอบถามเรื่องอาการปวดศีรษะมากเวลาภาวนาทำสมาธิแล้วพี่เจ้าของกระทู้แนะนำให้มาอ่านและลองปฎิบัติตามแนวทางของกระทู้นี้ของพี่ หลังจากที่นำไปปฎิบัติแล้วอาการปวดหัวหายไปครับ และรู้สึกได้ว่าจิตนิ่งมากครับ ตอนแรกพิจารณาแสงจะเป็นสีส้มทึบๆ นั่งไปสักพักรู้สึกว่าเหมือนมีแสงจ้าๆเกิดขึ้นหลังจากที่จิตนิ่งแล้วและบางครั้งเหมือนมีวงขาวๆเหมือนอุโมงเกิดขึ้นเป็นวงเล็กๆขยายใหญ่ขึ้น ข้างในมีภาพเหมือนมีฉากหนังมีอะไรเคลื่อนไหวอยู่ด้านในสีขาวนั้นภาพมันชัดเจนมากครับแต่มั้นสั้นเกินกว่าจะดูรู้ว่าข้างในมีอะไรเพราะคงไว้ได้ไม่นานครับน่าจะแค่ประมาณ 5-10 วินาที จากเล็กขยายไปใหญ่พอพยายามเพ่งดูก็หายไป แบบนี้มาถูกทางมั้ยครับ ถ้ามาถูกทางผมต้องวางอารมณ์จิตแบบไหนครับถึงจะคงภาพนี้ไว้หรือจะต้องทำยังไงถึงจะพัฒนาจิตให้ก้าวไปมากกว่านี้ต่อไปครับ แต่ถ้ามาผิดแนวทางรบกวนพี่ช่วยแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ

 

ขอบคุณครับพี่ ผมจะพยายามฝึกตามแนวทางนี้ต่อไปครับ ถ้ามีความคืบหน้าหรือติดขัดตรงไหนผมขออนุญาตเข้ามา update หรือสอบถามขอความรู้กับพี่เรื่อยๆครับ

 

ยินดีครับ