เมื่อพระยามัจจุราชมาทวงชีวิตข้าพเจ้า

จงมองสหายทั้งกลายอย่างเป็นธรรม
แม้เราเองก็อาจจะเคยรวยและทำตัวไม่ดีมามากในชาติที่แล้วมาก่อนๆก็เป็นได้
เพราะยังหลงอยู่นั่นเอง
วันนี้เรามีดวงตาเห็นธรรมแล้ว เราผ่านมาแล้ว จงเมตตาและควรสงเคราะห์
ซึ่งกันและกัน ตามแต่เหตุปัจจัยจะเอื้ออำนวยครับ

 

ขอบคุณครับ

 

ถามไปใน pm แล้วครับ

 

ฝากข้อความไว้ รบกวนท่าน tjs ด้วยนะคะ

 

ฝากข้อความกับคำถามทาง pm ด้วยคนนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ

 

คำถามที่ได้ฝากไว้จะทะยอยตอบให้นะครับ

ชีวิตคนเราจะดีได้ ต้องเริ่มจาก การมีความคิดมีทัศนะคติที่ดีก่อนเริ่มต้น เมื่อคิดดีแล้ว ก็จะพูดดี และทำดี
เมื่อคิดดี พูดดี ทำดีได้ ต่อเนื่องเป็นปรกติ ก็จะไม่มีการสร้างเวรกรรมใดๆเพิ่ม อีกทั้งความดีที่กระทำก็ให้ผล แม้ผลกรรมไม่ดีในอดีตให้ผล ด้วยความดีเป็นปรกติในปัจจุบันคุ้มกายใจอยู่ ก็จะผ่านพ้นสิ่งเลวร้ายไปได้ ดังนั้นการทำดีละชั่วจึงเป็นสิ่งที่สำคัญและยิ่งใหญ่ที่สุด ที่ชาวพุทธต้องทำต้องปูพื้นฐานของตนไว้ เมื่อรากฐานตรงนี้ดีแล้ว จึงต้องฝึกฝนฝึกอบรมจิตภาวนา อันเป็นหน้าที่ที่สำคัญยิ่งที่ขาดไม่ได้
เมื่อใดที่เราทำความดีมากๆ จิตก็จะถูกขัดเกลาจากที่หยาบกระด้างก็จะอ่อนละเอียดขึ้น
และเมื่อใดที่เราเจริญภาวนามากๆ จิตก็จะอ่อนโยนละเอียดมากยิ่งขึ้น กิเลสอย่างหยาบก็ถูกชำระออกหมดสิ้น คงเหลือกิเลสคือธุลีตะกอนที่นอนนิ่ง ต้องอาศัยความเพียรภาวนาเท่านั้นเป็นเครื่องชำระครับ สาธุ

ขอทุกท่านเจริญในธรรมครับ สาธุ

 

ขอบคุณที่ตอบคำถามให้นะครับ

 

เมื่อกระผมเจริญสมาธิ ก็เกิดข้อสงสัยเป็นวิตกวิจารณ์เกิดขึ้นว่า
เราจะทราบได้อย่างไรว่า สมาธิของเราที่ปฏิบัติอยู่หรือทำอยู่นี้มันก้าวหน้าขึ้นบ้างหรือเปล่า เรารู้แจ้งในจิตของเรามากขึ้นหรือไม่ จิตเราหลุดพ้นทุกข์ได้มากน้อยดีขึ้นหรือยัง เราเป็นผู้อยู่เหนือทุกข์หรือยัง
เมื่อวิจารณ์เกิดขึ้นก็รู้ทันและปล่อยวางไป เมื่อทำสมาธิสงบเป็นที่พอใจแล้วก็ตามรู้จิตและอารมณ์นึกคิดปรุงแต่ง ก็สงบนิ่งและรู้ทันจิตไม่มีอะไรปรุงแต่งก็สงบนิ่งอยู่อย่างนั้น จากการเฝ้ามองดูความสงบนิ่งจึงปรากฏความรู้เป็นสัญญาปัญญาว่า ก็หากเราจะทราบสภาวะของจิตเราหลุดพ้นทุกข์ได้มากน้อยแค่ไหน ก็ให้พิจารณาเห็นว่า จิตของเรานั้นแหละ สามารถอยู่ร่วมกับทุกข์และสุขได้หรือไม่กายเรามีแต่ทุกข์ ขันธ์5มีแต่ทุกข์ หากจิตของเราสามารถอยู่ร่วมกับทุกข์และสุขได้ โดยจิตไม่แบกรับทั้งทุกข์และสุขเอาไว้ด้วย นั่นแหละคือจิตเราได้พัตนาก้าวหน้าสูงขึ้นแล้วนั้นเอง เป็นจิตที่อยู่เหนือสุขและทุกข์ได้แล้วนั่นเองครับ สาธุ

 

ข้าพุทธเจ้าขอร่วมไว้อาลัยและขอร่วมกราบสักการะอัญเชิญพระดวงจิตของท่านสมเด็จพระสังฆราช จงไปสู่สุคติยังฝั่งพระนิพพาน ครับ สาธุ

 

ท่านใดที่รอคำตอบนานเกิน3วันรบกวนเตือนผมให้ทราบอีกครั้งด้วยครับ และต้องขออภัยด้วยครับ สาธุ

 

ความอัศจรรย์ของสมาธิที่ประสบกับตนเองค่ะ

วันนี้มีเรื่องมาเล่าสู่กันฟังค่ะ หลังจากได้ฝึกทำสมาธิแบบที่ท่านเจ้าของกระทู้แนะนำมาสักพักแล้ว ทำให้เห็นความเปลี่ยนแปลงสองอย่างที่ประสบได้ด้วยตนเอง

1. มีช่วงหนึ่งที่มีอาการปวดบ่าข้างขวามากๆ และ ตากระตุกด้านซ้ายเนื่องจากตนเองต้องใช้คอมพิวเตอร์ค่อนข้างหนักเวลาทำงาน ทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และ โยงไปถึงระรบบประสาทด้านซ้าย กระตุกจนน่ารำคาญ คนคุยด้วยยังรำคาญ หาหมอก็แล้ว กินยาก็แล้ว เสริมด้วยนม หรือ ต่างๆ ก็แล้ว ก็ไม่หายค่ะ คงเป็นระบบประสาทด้านซ้ายเราถูกทำลายไปบ้าง แต่อาการเริ่มมาหายตอนที่เริ่มทำสมาธิค่ะ บางครั้งอาการมันก็อยากจะกลับมาเป็นอยู่บ้าง แต่รีบทำสมาธิทันที ทำแบบเบาๆ ไม่เคร่ง ไม่เครียด อาการก็หายไปค่ะ..ตอนนี้คนใกล้ตัวมีความสุขมาก เค้าไม่ต้องเห็นเราปากว่าตาขยิบไปด้วยเวลาเราคุยกัน 555..ช่วงที่เป็นเสีย self ไปพอสมควรค่ะ

2. วันนี้ต้องเข้าห้องผ่าตัดทำการผ่าตัดเล็กๆ procedures ใช้เวลาแค่ 45 นาที
ก่อนเข้าห้องผ่าตัดก็เอาพระที่แขวนติดตัวออกทั้งหมด เพราะกลัวหนังเหนียว และ กลัวเจ็บค่ะ 555 ตื่นเต้นนิดหน่อยเพราะไม่ค่อยโดนมีด โดนเข็มเย็บเลย พอขึ้นเตียง หมอ พยาบาลก็ต่อสายระโยงระยาง วัดหัวใจเต้น วัดค่าออกซิเจนอะไรต่างๆ ตนเองก็พยายามลดความตื่นกลัวด้วยการภาวนาพุทธโํธๆ ค่ะ หลังจากนั้นเครื่องวัดหัวใจก็ส่งเสียงดังไม่หยุด หมอพยาบาลก็พากันดูมอร์นิเตอร์ว่าทำไมอัตราการเต้นของหัวใจมันต่ำมากๆ (เครื่องนี้จะร้องเมื่ออัตตราหัวใจเอาวัดได้ต่ำกว่า 50 ครั้งต่อนาที) ทำอย่างไรก็ไม่หยุดร้อง ก็รบกวนสมาธิหมอ หมอเลยถามว่าเคยมีปัญหาอะไรกับหัวใจไหม เราก็เลยบอกว่า ไม่อยากจะตื่นเต้้นเลยทำสมาธิไปด้วย เลยบอกหมอว่างั้นเอายาสลบให้ฉันเลยแล้วกัน จะได้ไม่ต้องกังวล (หมอที่นี่ค่อนข้างระวังมากๆ เพราะกลัวการฟ้องร้องเป็นที่สุด ก่อนเข้าทำการผ่าเซ็นต์เอกสารเยอะแยะไปหมด) ...สรุปได้ผ่าตัดแบบใช้ยาสลบ ความเจ็บปวดหลังผ่าตัด ก็ไม่มากอย่างที่ตนเองกังวลค่ะ ที่กล่าวมานี่ทำให้เพราะตนเองเห็นว่าการทำสมาธิแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลง การทำงานของหัวใจและวัดได้

ต้องกราบของพระคุณท่านเจ้าของกระทู้ที่แนะนำสิ่งดีๆ และ เมตตาเป็นโค้ชให้ค่ะ _/\_
ขอให้ท่านเจ้าของกระทู้เจริญในทุกๆ ด้าน ตามที่ท่านมุ่งหวังค่ะ

 

===================

ขออนุโมทนาครับ
ขอบคุณครับที่ได้นำประสพการณ์ที่เกิดจาก การฝึกสมาธิจริงๆมาเล่าสู่กันฟังครับ

พูดถึงเรื่องสุขภาพ กระผมไม่ทานข้าวเช้ามาหลายปี จะทานเมื้อเที่ยงและเย็น ทำให้เกิดความผิดปกติ ขึ้น แต่ไม่น่าจะเกี่ยวกับการทานอาหารผิดเวลา น่าจะเป็นที่ร่างกายและชนิดของอาหารคือผมมีคลอเรสเตอรอลสูง260 และไตรกลีเซอไรด์ สูง 510ประมาณนี้ ซึ่งสูงกว่าเกณฑ์คือต้องไม่เกิน200ครับ
ส่วนอย่างอื่นของกระผมปกติหมด ความดันเลือด ปัสสาวะ ตับทำงานปกติ การเต้นของหัวใจปกติ กระผมไม่เคยเป็นลม สุขภาพแข็งแรงดี แต่จะมีก็น้ำหนักเกินมา คือหนัก70สูง168 ครับ ก็เลยถามคุณหมอ ท่านบอกว่าให้ไปพบแพทย์ด่วนให้ทานยาลดไตรกลีเซอร์ไรด์ ครับแต่ผมก็ไม่ไปเพราะเดี่ยวจะลองคุมอาหารพวกไขมันและแป้งดูครับว่าจะลดลงได้หรือไม่ปกติผมก็ชอบทานผักบุ้งหรือผักอื่นๆมากครับ ก็แปลกดีครับเป็นมาหลายปีแล้วครับ

คิดว่าเราไม่ฆ่าสัตว์ตลอดชีวิต บางช่วงก็ทานเจหลายวัน สุขภาพร่างกายไม่น่าจะเป็นอะไรมาก ครับเชื่อมั่นอย่างนี้ครับถ้ามีกรรมเก่าเราก็จะทำบุญสวดมนต์ภาวนาทุกวัน เจ้ากรรมนายเวรคงเมตตาผมบ้างผมอุทิศบุญให้ตลอดทั่วทั้งสามไตรภูมิไม่จำกัดครับ ก็คิดว่าสุดท้ายร่างกายเราก็มีเสื่อมไปเป็นธรรมดาครับ แต่เราก็ควรดูแลให้ดีสมเหตุสมแก่ผลก็พอแต่ไม่ได้ไปยึดติดนะครับ สาธุ

 

ถูกต้องอย่างที่ท่านเจ้าของกระทู้ว่ามาค่ะ เราต้องดูแลสุขภาพของเราบ้างแบบไม่เคร่งไม่เครียดเกินไป และ ไม่ตามใจตนเองเกินไป ยอมรับว่ามีช่วงหนึ่งตนเองไม่ค่อยดูแลตนเองเท่าไหร่ ตามใจปาก อาการมันก็แสดงออกค่ะ บางอันก็หลบไม่แสดงออก จนอาการเริ่มรุนแรงค่อนแสดงอาการ..พอดีมีช่วงหนึ่งได้คุยกับทีี่ปฎิบัติธรรมเค้าปัญญาสูงกว่าเราเยอะ ก็บอกเราแบบให้พิจารณาเอาเองนะคะว่า "รักษาสุขภาพให้ดีๆ ซิจะได้บำเพ็ญบารมีในจริตที่ตนเองอยากทำไปนานๆ ในชาตินี้ในขณะที่มีขันธ์นี่อยู่ อย่าอ้างแต่กรรมเก่าอย่างเดียว...ตามใจตนเองมาซะมากแล้วนี่"...มาพิจารณาดูดีๆ ..โหเราก็ตามใจตนเองจริง ๆ เขลาอยู่ซะนาน เลยเริ่มออกกำลังกาย และ ปรับเปลี่ยนอาหารค่ะ ค่อยๆ ปรับไป ยังทานในสิ่งที่ตนเองชอบอยู่แต่จะไม่ตามใจตนเองอย่างเมื่อก่อนแล้ว ปรับสมดุลไปเรื่อย ร่างกายจะได้ไม่เป็นภาระของชีวิตเราชาตินี้มากนัก..(อันนี้โดนดุแล้วค่อยคิดได้นะคะ555)

ค่าของไตรกลีเซอร์ไรด์ของท่านเจ้าของกระทู้สูงจริงๆ ค่ะ บางทีอาจจะเกิดจากกรรมพันธุ์ก็ได้ ถึงแม้เราจะทานอาหารที่ดีก็ตาม บางทีก็เกิดจากอาหาร อาหารทะเลนี้สูงมากๆ ค่ะ ตนเองเป็นคนไม่ทานเนื้อสัตว์ใหญ่นะคะแต่ต้องปรับๆ เหมือนกันเนื่องจากเป็นคนชอบอาหารทะเล (รวมในการลดการตามใจตนเอง).... ปรึกษาหมอก็ดีค่ะ ลองศึกษาแนวทางเรื่องอาหารแล้วปรับๆ นะคะ ขอให้โชคดีค่ะ

 

boonnippan ขอความอนุเคราะห์ทาง pm ไปซักระยะนึงแล้วค่ะ ขอรบกวนท่านtjsด้วยค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

 

ส่งคำถามไปวันที่ 21 แล้วครับยังไม่ได้รับคำตอบเลยครับ โมทนาสาธุครับ

 

====================

รบกวนช่วยส่งคำถามมาใหม่ครับ ผมหาไม่เจอครับ

 

===================
รบกวนช่วยส่งคำถามมาใหม่ครับ ผมหาไม่เจอครับ

 

ส่งให้ใหม่ทางข้อความแล้วนะครับ ขอบคุณครับ สาธุ

 

พี่ก้องครับสบายดีไหมครับ ผมฝึกจิตเกาะพระสักระยะแล้วครับ

ดีมากครับผมเกาะพระติดแล้วครับ มโนไม่เอาแล้วครับ วิชานี้ครอบคลุมทุกอย่างเป็นวิชาของสมเด็จพ่อ

ถ้าวัดตามตำราผมได้ฌานปฐมฌานครับ เมาฌานไปพักนึงดีใจเป็นที่

สุด มัวแต่อยากได้

มโนกว่าจิตจะทรงฌานขนาดนี้ตายห่าก่อนพอดี

เอาแบบยกจิตดีกว่า จิตสงบ อารมณ์โปร่ง มีสติที่พี่ก้องเคยแนะนำเรื่องสติตอนที่ผมถาม

เรื่องจิตปรามาส ครูเก่งๆกันทุกท่านครับ ตอนที่พิมพ์อยู่ขณะจิตนิ่งอย่างไม่เคยเป็นมา

ก่อนที่เหลือเป็นหน้าที่ของสติดูแลอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นตามดูตามรู้ พิจรณากฎ

ไตรลักษณ์ครับหยิกแขนดูก็เจ็บน้อยลงทำงานก็ไม่ค่อยเหนื่อย กว่าร่างกายจะชินก็2-3วัน ผมอุทิศบุญให้พ่อผมทุกวันเลยครับและตามด้วยทุกผู้ทุกนามแผ่ไปทั่วจักรวาลเลยครับ

พ่อผมคงจะอยู่ได้นานโขเลยครับหากผมยังมีบุญอยู่บ้างคงจะได้ไปเยี่ยมท่านครับต้องขอบคุณพี่ก้องมากครับผมตามไปอ่านคอมเม้นของพี่ก้องทุกกระทู้เลยได้มาฝึกครับ

ที่พี่ก้องไปตอบกระทู้เรื่องการฝึกจับภาพพระพี่ก้องเลยไปเม้นแนะนำให้ไปฝึกที่กระทู้จิต

พร้อมรับภัยพิบัติผมเลยสนใจเริ่มฝึกตั้งแต่นั้นครับ

ผมเป็นแฟนคลับพี่ก้องครับ^^

 

ขออนุญาตแนะนำครับ ใครก็ตามที่เข้ามาอ่านสนใจฝึกสมาธิทรงฌานตลอด24ชม. เป็นวิชาของสมเด็จพ่อองค์ปฐมครับ

อยากยกจิต รักพระนิพพาน อยากหลุดพ้น ไม่ต้องนั่งหลับตาให้เมื่อยตุ้ม

ขอให้ไปแจ้งความจำนงค์ขอฝึกได้ที่ กระทู้ จิตพร้อมรับภัยพิบัติ

มีครูเก่งๆคอยแนะนำคอยสอนครับ ฝึกง่ายครับเข้ากับยุคสมัย

ฟังธงเลยครับดีมากๆเลยครับผมเองก็ฝึกอยู่