โรคภัยไข้เจ็บ อันเกิดจากการนั่งสมาธิ / การฝึกจิต / การฝึกพลัง

เมื่อวานหลังอาบน้ำเสร็จ แต่จมูกไวต่อกลิ่นมากเพราะได้กลิ่นปลาทอดเหมือนได้กลิ่นปลาสดเหม็นมาก ๆ แทบอาเจียน ลืมเล่าให้ฟังก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บที่คอและเสียงชอบเปลี่ยน แต่ตอนนี้หายไปแล้ว นั่งสมาธิเป็นครั้งแรกที่สามารถทำให้ขนลุกพองได้ ก็สนุกดี เดี๋ยวพองเดี๋ยวยุบ แต่ก็เลิกเล่นน๊ะ กำหนดดูลมหายใจเหมือนเดิม รู้สึกนิ่งดีไม่มีการปวดเมื่อยเหมือนเมื่อก่อน แต่รู้สึกตรึงระหว่างกลางของคิ้ว มีอาการปวดตาเป็นระยะๆ การนอนฝันน้อยลง แต่เข้าใจแล้วว่าถ้าเราเอาจิตไปคิดถึงใครก็จะฝันถึงได้ พยายามไม่คิดอะไรในระหว่างนั่งสมาธิ ขอบคุณมาก ถ้ามีอะไรแนะนำยินดีนำมาพิจารณาและปฏิบัติได้ค่ะถ้าไม่เกินกำลัง
ขอบคุณค่ะ

 

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

อย่าลืมหาโอกาสเดินเล่น+ขนลุก+หายใจแค่ลิ้นปี่ ให้มากขึ้นนะครับ

ไม่จำเป็นต้องหลังอาบ ตอนไหนก็ได้ สิ่งสำคัญที่ดูธรรมดา

 

เปิดจิ เปิดวิ นี่เป็นวิชาอะไรครับ ไม่เคยได้ยินมาก่อน ลองเล่าวิธีทำได้เปล่า จะได้ลองทำดูบ้าง

 

ไม่ใด้หายไปไหนนะคะ ทำความเพียรอยู่ วันที่ไปถวายสังฆทาน ออกจากบ้านตี 4 พอไปกลางทาง อ้วกเลยค่ะ ต้องนั่งลงข้างฟุตบาท อ้วกออกมามีแต่ลม ข้างล่างก็จะออก ทั้งที่เรียบร้อยก่อนออกจากบ้าน วิ่งหาที่ฉี่ ตอนตี 5 เกือบแย่ เมื่อคืนทำสมาธิ มีปิติ เย็นซ่าน ตั้งแต่บั้นเอวขึ้นมา และแขนทั้ง2ข้าง แต่ทำไมสักพักรู้สึกร้อนมากๆ ร้อนทั้งตัวนะคะ จนกระทั่ง สัพเพ ขอคำแนะนำคุณโอมด้วยค่ะ

 

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

ถ้าทำขนลุกได้ ให้พยายามทรงไว้ให้นานๆ และแผ่ออกให้ทั่วตัว

ยื่งทำจนเต็มหัว เต็มหน้าได้ก็เยี่ยม

เวลาอยู่ท่ามกลางคนมากๆ ไม่ต้องตั้งท่าอะไร ให้ใครรู้เลย
ถ้าสามารถเรียกขนลุกขึ้นมาคลุมกาย
หรือ ไปยังส่วนที่ผิดปกติได้ยิ่งดี ส่งขนลุกไปตรงนั้นเรือ่ยๆ จะเห็นการเปลี่ยนแปลง แม้แต่ปวดเมือย ก็ลองทำดูได้ สนุกมากขอบอก...

ปล. ถ้าส่งสูตรพิเศษเพิ่มเติมทาง pm ไม่ได้ เดี๋ยวผมส่งทางเมลล์ก็แล้วกัน
เป็นสูตรเกี่ยวกับ เรื่องอาบน้ำแข็งฯเพิ่มเติม หลังจากอาบมาเกิน 10 วันแล้ว

 

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

-ตอนเช้าของวันจะถวายฯ ได้อาบน้ำเย็นไปหรือไม่
-ตอนกลางคืน ที่ว่าร้อนไปจนสัพเพนั้น พอสัพเพเสร็จแล้ว ก็ปกติ หรือ เย็นแบบไหน

อาการร้อนที่บอก เพิ่งเกิดในคืนนี้ หรือครับ ช่วงหลังๆนี้เย็นลงมากแล้วใช่ไหม?

 

เป็นวิชาของ อ.อาชวินครับ แหะแหะ ลองถามท่านดูครับ
ไม่กล้าพูดมากครับ ให้ อ.สุวิ มาบอกละกันนะครับ
เพราะในหน้าที่ผ่านๆ มา อ.สุวิ เขียนไว้ ลองไล่อ่านดูครับ

 

สวัสดีค่ะคุณโอม หลังจากอ่านกระทู้ก็ได้เริ่มการอาบน้ำแข็งมาแล้ว7วัน ขอเล่านะคะ อาการวันแรกรู้สึกเย็นและยิบยิบที่หัว อาการวันที่2รู้สึกว่ามียิบยิบที่หัวและจะเป็นหวัด เวลาหายใจเข้าเหมือนมีลมที่หู และมีเสียงวี๊(เบาๆ)อยู่ที่หูตลอด วันนี้เดินขนลุกไม่ได้ แต่ตอนอาบน้ำนี่ทำได้ค่ะ วันที่3 เวลาอาบน้ำแข็งจะไม่ค่อยหนาวเหมือนวันแรก เวลาน้ำรดไปที่หัวมันเห็นแสงวูบมาที่หน้าผากหลังทานยาเขียว หมดแรงค่ะมันมึนมึนงงพยายามหายใจแค่ลิ้นปี่ กินยาเขียว 2เวลา รู้สึกปวดตา วันนี้ไม่ได้เดินค่ะ วันที่4 เหมือนวันที่3 มันหนักกว่าหน่อยค่ะคือปวดตั้งแต่ต้นคอ ปวดตา หูอื้อ ไม่ได้เดินค่ะ เหมือนคนไม่มีแรงอยากนอนอย่างเดียว ยากตรงตอนเดินเนี่ยล่ะค่ะเดินได้นิดเดียวขนไม่ลุกค่ะ วันที่5 อาบน้ำเหมือนเดิม แต่วันนี้แปลกหน่อยค่ะไม่รู้สึกเย็น รู้สึกท้ายทอยร้อนเสียด้วยซ้ำ วันนี้ดูร้อนค่ะนั่งอยู่เฉยๆเหงื่อก็ออก พยายามเดินหายใจจะเอาอาการที่หูให้ออก ขนไม่ลุกค่ะ(สงสัยเดินน้อย)วันที่6ตอนอาบน้ำแข็งไม่รู้สึกเย็นเหมือนเดิมเวลาอาบน้ำยังรู้สึกอุ่นๆที่ท้ายทอยแล้วก็ตอนรดน้ำมันมีแสงฝ้าๆที่ตรงตาทั้ง2ข้าง หลังจากนั่งทำงานมันเหมือนมีอะไรเย็นขึ้นมาที่สันหลังแต่แป๊ปเดียวอยู่2ครั้ง วันที่7 ตอนอาบน้ำไม่รู้สึกหนาว อาการปวดตาไม่มี ต้นคอก็ไม่ปวด แต่อาการที่หูยังได้ยินวี๊วี้เวลาหายใจมีลมขึ้นที่หูแต่มันดื้อไม่ยอมออกค่ะ เดินขนลุกก็ไม่ได้ อารมณ์ดีขึ้นทานอาหารน้อยลง(มันเกี่ยวไหมคะ) เมื่อครบ10วัน สามารถอาบน้ำแข็งและกินยาเขียวต่อได้ไหมคะ <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>

 

ขี้เกียจจดใส่กระดาษ...

หลังจากใช้พลังอิจฉาน้อง ๆ ที่ร่วมฝึกยุทธ มาเป็นเชื้อเพลิงให้ตนเอง มีผลออก

มาดังนี้ครับ คือ...


กำลังนอนดูทีวีอยู่ดี ๆ ได้กลิ่นใบพลูฉุนกึ๊กเข้าจมูก กลิ่นแรงมาก มองไปที่ตู้

เย็นเห็นปิดสนิทอยู่ เอ...กลิ่นรอดมาได้ยังไง คล้ายมีใครมาตักเตือน

เลยลุกขึ้นอาบน้ำแข็ง...ปรกติเมื่ออาบเสร็จจะอุ่น/ร้อน ตามจุดต่าง ๆ แต่คราว

นี้ได้สังเกตุแน่ชัด...ไม่มีความอุ่น/ร้อน แม้แต่จุดเดียว รู้สึกโล่งตัว


ระหว่างนั่งปั๊มลม แขนซ้าย/ขวาเย็นมาก หัวแม่โป้งที่จรดกันเย็นด้วย พลังขนลุก

รุนแรงท่วมตัว จักร 1 ส่งกระแสขึ้นมาตลอดเวลา

สักพักหนึ่ง...มีกระจุกก้อนเสียว ๆ ตรงกลางกระหม่อม (จักร 7) เปลือกตาที่

เคยเห็นแต่สีดำและแสงสีขาว วันนี้เห็นเป็นแสงสีม่วง จบอ่ะ!

 

ฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯ


เยี่ยมแล้วครับ ให้ใส่ใจ เดินเล่นๆตามสบายแบบธรรมชาติ แกว่งแขน

หายใจแค่ลิ้นปี่ กัดฟัน สัก หนึ่งกม. หรือ อย่างน้อยวันละ หนึ่งชั่วโมง



มีอะไรให้ก้าวหน้าอีกมาก ให้เพิ่มการอาบฯเป็นสองรอบ

คือตื่นนอน และ ก่อนนอน ไปนานตามที่ต้องการ


;aa13 ;aa24

 

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO



ครูท่านดูแลอยู่ น่าดีใจแทน


จักรเจ็ดเคลียรได้เยอะมากแล้วครับ


ยินดีด้วยอย่างยิ่งครับพี่

;aa24

 

รบกวนถามคุณ KURo 122 หน่อยน่ะค่ะ
หลังจากที่ลองไปปฏิบัติตามคำแนะนำที่คุณ KUro 122 ส่งให้อ่ะค่ะ ปรากฏว่ารู้สึกว่าการหายใจอึดอัดมากเลยอ่ะค่ะโดยเฉพาะตอนเดิน แล้ว การกำหนดดิฉันทำดังนี้ค่ะ
1. บริกรรม ขวา +ปักจิตที่ส้นเท้า +หายใจเข้า ค่อยๆ ยกส้นเท้าขึ้น
2. บริกรรม ย่าง + ปักจิตที่ปลายเท้า + หายใจออก เท้าเคลื่อนไปในอากาศ
3. บริกรรม หนอ +ปักจิตที่เท้า + หายใจเข้า เท้าวางกระทบพื้น
หายใจได้แค่ 3 ครั้ง เหรอ ค่ะ เข้า + ออก + เข้า ดิฉันเข้าใจถูกหรือผิดค่ะ รู้สึกว่าหายใจได้อึดอัดค่ะ เพราะปรกติ ดิฉันจะไม่ค่อยได้สนใจกับลมหายใจเลยค่ะ การบริกรรม ขวา ...ย่าง ...หนอ ก็หายใจหลายครั่งเลย ค่ะ ไม่ได้กำหนดที่ลมหายใจเลยค่ะ
หลังจาก ที่บริกรรม ขวา ย่าง หนอ (หายใจ เข้า ออก เข้า) จบ เท้าชิดกัน ดิฉัน บริกรรม เข้าหนอ ออกหนอ ตามลมหายใจ ถูกหรือผิดค่ะ ( เมือก่อนไม่ค่อยได้สนใจลมหายใจค่ะ ) หรือเวลากำหนดอริยาบทไม่ทันก็กำหนดที่ลมหายใจ เข้าหนอ ออกหนอ ....... รบกวนชี้แนะด้วยนะค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

 

เข้ามาอนุโมทนาบุญกับน้อง kuro122 นะครับ

การให้ธรรมทาน ชนะทานทั้งปวง สาธุครับ

 

อาบน้ำแข็งวันที่ 4 (8 ธ.ค. 2551)
อาบ 10 ขัน

- วันนี้ก็ยังรู้สึกเหนื่อยๆ เพลียๆ ล้าๆ เหมือนวันวาน ทานข้าวน้อย และไม่อยากอาบน้ำเช่นเคย ง่วงนอนมากๆ (อาบช่วงก่อนนอน)
- ก่อนอาบน้ำแข็งก็รู้สึกปวดเส้นที่ท้ายทอยด้านซ้าย รู้สึกอาการจะกำเริบเพราะกำลังจะเจอน้ำแข็ง
- หลังจากอาบเสร็จความรู้สึกก็เหมือนที่วันผ่านๆ มา
- จักระ 7 6 5 4 3 2 1 รู้สึกเย็นๆ ตึงๆ โดยเฉพาะจักระ 6 และ 7 ตึงมากๆ ซ่าๆ ที่ท้ายทอย
- เย็นลึกๆ ภายในหัวและทั่วร่างกาย สดชื่น แต่รู้สึกขาสั่นๆ
- อาการปวดเส้นที่ท้ายทอยก่อนอาบน้ำแข็ง พออาบเสร็จไม่มีอาการหลงเหลืออยู่เลย
- เช็ดตัว กินยาเขียว 1 ซอง ทำขนลุก+หายใจเร็วสั้นแค่สิ้นปี่ รวมทั้งเดินย่ำอยู่กับที่ เพราะไม่สะดวกที่จะออกไปเดินข้างนอก
- ความเย็นก็ขยายไปทั่วมุกรูขุมขนตลอดเวลา
- เดินลมปราณ มีไอเย็น ออกที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า เหมือนวันที่ผ่านมา
- เวลาส่งพลังก็รู้สึกเบา ไม่รู้สึกถึงพลังที่ตกค้างเหมือนก่อนหน้านี้
ตอนกลางวัน
- รู้สึกร้อนวูบวาบๆ ที่จักระ 4 ตรงด้านหลังอยู่ซักพักแล้วก็หายไป
- กำลังคุย msn กับพี่ๆ หลายคน พอดีเกิดอาการ แถวๆ จักระ 7 ค่อนมาด้านหลังนิดนึง
เหมือนเป็นท่อเปิดมีอะไรยุกยิกๆ เคลื่อนไหวคล้ายฟองโซดา จักระ 1 ก็มีไปอุ่นแผ่ออกมา
ก็เลยกำหนดให้พลังงานนั้นเคลื่อนที่ขึ้นมาตามกระดูกสันหลังผ่านจักระต่างๆ ช่วงที่พลังงานขึ้นมา
คอนี่เกร็งไปหมดเลย จากนั้นก็ส่งให้ทะลุออกไปนอกชั้นบรรยากาศ รับเอาพลังงานเย็นๆ
แล้วกลับลงมาที่จักระ 7 อาบไปทั่วร่างกายรู้สึกขนลุกซู่ซ่า พี่ๆ ช่วยลุ้นกันใหญ่ ก็เป็นอันฉลุยครับ...

*** ปกติเวลาอาบน้ำธรรมดาที่เย็น ถ้าโดนลมพัดมาถูกตัวจะหนาวสะบั้นทันที ฝ่ามือจะเป็นสีม่วงเหมือนไม่มีเลือด
แทบจะช๊อคได้เลยถ้าไม่รีบเช็ดตัว แต่พออาบน้ำแข็งที่เย็นกว่ากลับไม่เป็นไร เท่าที่สังเกตุดูคงเป็นเพราะการขบฟัน
ทำให้พลังขึ้นมาปรับสมดุลย์ให้กับร่างกายได้อย่างต่อเนื่องและเร็วพอ***

 

ยืนหนอ ที่ทำอยู่นะค่ะ มโนภาพแบบเห็นชุดขาวที่ใส่นะค่ะ อิอิ เพราะสงสัยมาตั้งนานแล้วค่ะว่าให้มโนภาพแค่ไหนเพราะว่าไม่กล้ามโนภาพแบบไม่ใส่เสื้อผ้าค่ะกลัวโป๊ค่ะ 555++ จนบางทีก็มโนภาพแบบเห็นตับไตไส้พุงไรแบบนี้ค่ะ แต่ก็ยังมีที่หายใจอึดอัดอยู่ค่ะ ยังไม่ชิน แต่พอทำไปสักพักก็เริมหายใจค่ล่องขึ้นค่ะ
การนั่งนะค่ะ จากเมื่อคืนที่ปฏิบัติ ช่วงแรกก็ กำหนดที่ยุบหนอ พองหนอ ดีอยู่ค่ะ แต่พอช่วงหลัง ใกล้หมดเวลา ปวดที่หลัง ก็กำหนดปวดหนอ หายใจเข้า ปวดหนอหายใจออกค่ะ ปักจิตที่ตรงปวดนะค่ะ ตามที่คุณ kuro แนะนำ แต่ว่าเมือวานพอใกล้หมดเวลา จิตมันแวบออกนอกบ่อยค่ะ แบบว่า ปวดหลัง ด้วย จิตแวบออกนอกด้วย ก็เลยกำหนอปวดตอนรู้สึกปวดมาก พอรู้ตัวว่าจิตแวบก็กำหนด ฟุ้งซ่านหนอ ๆๆๆ จิตปักที่ลิ้นปี่ค่ะ +หายใจเข้า ฟุ้งซ๋านหนอ +ปักจิตที่ลิ้นปี่ + หายใจออกค่ะ และก็สลับไปกำหนดปวดหนออีก ถ้ารู้สึกปวดมากนะค่ะ ทำสลับไปมาแบบนี้อ่ะค่ะ แถมเมื่อวานตอนใกล้ ๆ หมดเวลา มีง่วงด้วยค่ะ แต่ว่าไม่ได้กำหนดง่วงนะค่ะ
ขอบคุณคุณ kuro 122 มากค่ะ

 

คุณ Kornkamol


เริ่มทานยาเขียว หรือยังครับ.... ให้สะสางบางอย่างที่แฝงในร่างกายพร้อมกันไปนะครับ


จะได้ปฏิบัติกรรมฐานได้ดีขึ้น

 

<TABLE class=tborder id=post1675159 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">20-11-2008, 04:08 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#573 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1675159", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1675159 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->อาการตอนนั่งสมาธิเวลานั่งไปสักพักหนึ่งหลับตาจะเห็นแสงเหมือนกลุ่มควันที่ขาวอยู่ระหว่างตรงกลางหน้าผาก ก็เอาจิตไปจับอยู่ที่แสงนั้นแล้วก็วูบวาบตลอดเวลา นั่งพิจารณาไปเรื่อย และบางทีพอนั่งสักพักก็รู้สึกเหมือนตัวเองมีความหนักอยู่ในตัวก็ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าเกิดอะไรขึ้นรบกวนแนะนำหน่อยน๊ะค่ะ เพราะเป็นเด็กเพิ่งเริ่มหัดเดินค่ะ
<!-- / message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE>


<TABLE class=tborder id=post1685917 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">24-11-2008, 08:33 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#669 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1685917", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1685917 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->เรียนคุณโอม ดิฉันเริ่มทานยาวันแรก รู้สึกอยากนอนมากแล้วรู้สึกเจ็บตรงกลางศีรษะไม่มั่นใจเกิดจากอะไร
การทำงานก็ไม่ได้เครียดมาก นั่งเฉบ ๆ เหมือนตัวมีความเย็นบอกไม่ถูกขนลุกเย็น ๆ ก็มิได้คิดไปเองหรอก
แต่เจ็บกลางศีรษะสิ เจ็บพอทน ทองปั่นป่วนมาก ง่วงนอนที่สุด
<!-- / message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE class=tborder id=post1702715 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid"></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right></TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>



</TD><TD class=alt1 id=td_post_1702715 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid">

</TD></TR></TBODY></TABLE>






<TABLE class=tborder id=post1693610 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">27-11-2008, 02:55 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#727 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1693610", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1693610 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->เมื่อวานอาบน้ำเย็นเป็นวันแรก ขันแรกที่รดไปรู้สึกเย็นวาบบอกไม่ถูกอาบไปเรื่อย ๆ ไม่มีความเย็นจนหมด รู้สึกว่าร่างมีความร้อนพุ่งออกมามากมาย แทบกายระเบิด เช็ดตัวแห้งไม่มีความรู้สึกว่าหนาวเย็นอะไรเลยตัวอุ่นดี หายใจโล่ง นั่งสมาธิได้นานกว่าปรกติไม่รู้สึกว่าชาที่ขาเลย วันนี้เป็นวันที่ 2 ถ้ามีอะไรตี่นเต้นจะเขียนส่งมาขอความรู้อีก และขอบคุณมากที่มีสิ่งดีให้นำมาฝึกน๊ะค่ะ
<!-- / message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE class=tborder id=post1695333 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">28-11-2008, 08:24 AM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#734 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1695333", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1695333 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->เมื่อวานอาบน้ำเย็นเป็นวันที่ 2 หลังอาบได้ 1 ชม. เกิดอาการปั้นป่วนในท้องอยากจะอาเจียนง่วงนอนมากแทบไม่มีแรง รู้แต่ว่าเกิดอาการลมป่วนปั่นมากเป็นพิเศษ นอนพักหายใจถึงลิ้นปี่ไปสักระยะอาการก็หาย ลุกมานั่งสวดมนต์และทำสมาธิรู้สึกว่ามีอาการเย็นวาบที่ศีรษะเหมือนผมตั้ง แต่ก็ยังทำสมาธิต่อไป รู้แต่ว่าทุกอย่างดูเงียบสงบนิ่งเป็นพิเศษ แต่ไม่ได้เพ่งอะไรมากนอกจากนึกถึงแต่ภาพขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า แต่รู้สึกว่าหนักต้นคอตลอดทำอย่างไรถึงจะหายได้ ขอบคุณค่ะ
<!-- / message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE>

<TABLE class=tborder id=post1702715 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">01-12-2008, 03:27 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#772 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1702715", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1702715 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->อาบน้ำเย็นมาครบห้าวันแล้ว อาการโดยทั่วไปปรกติดีร่างกายปรับความอุ่นได้เร็ว จากคนชอบร้อนเดี๋ยวนี้ เหมือนอุณหภูมิในร่างกายเรามีดีไม่ร้อนแทบระเบิด แต่มีอาการง่วงนอนมากมาเจือปนทำอย่างไรดี ส่วนอาการขนลุกนั้นทำอย่างไรก็ยังไม่สามารถปรากฏได้ ค่อยต้องฝึกไปเรื่อย ๆ


</TD></TR></TBODY></TABLE>

<TABLE class=tborder id=post1705584 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">02-12-2008, 07:40 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#789 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1705584", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1705584 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->วันนี้เป็นการอาบน้ำแข็งวันที่เจ็ดไม่มีความเย็นเหมือนทุกวันเหมือนอาบน้ำปรกติ แต่อาการปวดที่ต้นคอเป็น ๆ หาย ๆ รู้สึกทำให้ขนลุกขึ้นบ้างเวลานึกถึงสิ่งศักดิ์บางอย่างที่เราเคารพ มีอารมณ์นิ่งพอดู อาการอย่างอื่น ๆ ก็ยังมีอาการง่วงบ้าง แต่ก็น้อยลง แต่ทำไมถึงเป็นคนชอบฝันจังเลย บางทีก็เหมือนจริงเกินไปในบางช่วง ทำอย่างไรถึงทำให้จิตนิ่ง ไม่ให้เกิดความฝันได้ในเวลากลางคืน หลังจากนี้จะทำอย่างไรต่อไปอีกค่ะ หลังครบเจ็ดวันแล้ว สมาธิดีขึ้นค่ะ เย็นในจิตน๊ะบอกไม่ถูกเหมือนกัน ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำเรื่องดี ๆ ในนำมาปฏิบัติ


</TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE class=tborder id=post1711701 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">05-12-2008, 07:03 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#814 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1711701", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1711701 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->การอาบน้ำเย็นมาก็เข้ามาครบเก้าวันแล้ว รู้สึกถึงตัวเองได้เลยว่ามีความขาวขึ้นใสขึ้น ฝันน้อยลงแต่เหมือนเรื่องจริงมาก มีเรื่องอยากถามสักนิด ตอนนี้เจ็บที่ข้อเท้าหาสาเหตุไม่เจอ เมื่อวานไปกราบเจ้าแม่กวนอิมลอยน้ำที่ฉะเชิงเทรา พอเท้าเหยีบเข้าไปในศาลรู้สึกเจ็บแป๊บขึ้นมามาทันที ก็กราบขอพรท่านให้ท่านคุ้มครองเสมอ ในห้องทำงานก็มีรูปท่านแต่เป็นปางนั่งดอกบัวซึ่งเป็นชาย ชอบมากรู้สึกดี ลีมบอกก่อนเป็นข้อเท้าเจ็บ เวลานั่งเหมือนมีลมชาขึ้นที่ปลายเท้าขึ้นมาเรื่อยแต่หยุดที่หน้าแข้งเท่านั้น เป็นเสมอสงสัย แต่ก็ปล่อยวาง ยังสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวันถึงแม้นั่งได้ไม่เกิน 1 ชม. ก็ยังนั่งทุกวัน ตอนนี้อาการนั่งไม่มีการปวดเมื่อยขาเหมือนแต่ก่อน รู้สึกสบายมาก เวลาถอนจากสมาธิ อยากรู้ว่าจะนั่งอย่างไรถึงจะนั่งได้นานกว่านี้ รบกวนแนะนำหน่อยน๊ะค่ะ ขอบคุณค่ะ
<!-- / message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE class=tborder id=post1718041 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid"><!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right></TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175><SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1718041", true); </SCRIPT>

</TD><TD class=alt1 id=td_post_1718041 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE class=tborder id=post1718041 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">08-12-2008, 03:58 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#839 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1718041", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1718041 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->สวัสดีค่ะคุณโอม
เมื่อวานไม่ได้อาบน้ำแข็งตอนเย็นเลย ก็เสียดายอยู่ว่าขาดอะไรไปแน่นอนวันนี้ สวดมนต์นั่งสมาธิหลับตาไปสักพักกำหนดพุธโธไปเรื่อย ๆ สักพักก็รู้สึกเหมือนลมหายใจขาดหายไป นั่งไปเรื่อย ๆ ตกใจแว๊บหนึ่ง แสงสีขาวพุ่งเข้าตาขณะหลับตา ตกใจ ก็กำหนดต่อกลัวใจตัวเองเหมือนกัน กลัวจิตมันแลบออกไป เลยถอนสมาธิออก ก็เสียดายอยู่เหมือนกัน จริง ๆ การอาบน้ำแข็งก็ดีกับตัวเรามากอาการปวดที่ต้นคอค่อย ๆ หายไป แต่รู้สึกกินเก่งมากกว่าเดิม อยากให้ช่วยแนะนำเรื่องการนั่งสมาธิด้วยค่ะ ขอบคุณค่
<!-- / message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE class=tborder id=post1720374 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=thead id=currentPost style="BORDER-RIGHT: #ffffff 0px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid">เมื่อวานนี้, 12:00 PM <!-- / status icon and date --></TD><TD class=thead style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 1px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right>#859 </TD></TR><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>nunnapath<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1720374", true); </SCRIPT>
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2008
สถานที่: บางพลี
ข้อความ: 83
<IF condition="">
</IF>พลังการให้คะแนน: 13




</TD><TD class=alt1 id=td_post_1720374 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->เมื่อวานหลังอาบน้ำเสร็จ แต่จมูกไวต่อกลิ่นมากเพราะได้กลิ่นปลาทอดเหมือนได้กลิ่นปลาสดเหม็นมาก ๆ แทบอาเจียน ลืมเล่าให้ฟังก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บที่คอและเสียงชอบเปลี่ยน แต่ตอนนี้หายไปแล้ว นั่งสมาธิเป็นครั้งแรกที่สามารถทำให้ขนลุกพองได้ ก็สนุกดี เดี๋ยวพองเดี๋ยวยุบ แต่ก็เลิกเล่นน๊ะ กำหนดดูลมหายใจเหมือนเดิม รู้สึกนิ่งดีไม่มีการปวดเมื่อยเหมือนเมื่อก่อน แต่รู้สึกตรึงระหว่างกลางของคิ้ว มีอาการปวดตาเป็นระยะๆ การนอนฝันน้อยลง แต่เข้าใจแล้วว่าถ้าเราเอาจิตไปคิดถึงใครก็จะฝันถึงได้ พยายามไม่คิดอะไรในระหว่างนั่งสมาธิ ขอบคุณมาก ถ้ามีอะไรแนะนำยินดีนำมาพิจารณาและปฏิบัติได้ค่ะถ้าไม่เกินกำลัง
ขอบคุณค่ะ
<!-- / message -->

</TD></TR></TBODY></TABLE>


ฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯ


นี่คือ พัฒนาการของคุณ นันทภัสส์ นะครับ

หมายเหตุ สงสัย วิชาอาบน้ำแข็ง แถม วิชาย้อนวัยสู่หนุ่มสาวมาด้วย 555

;aa24

 

เดี๋ยว กำลัง จัดเรียงให้เห็นพัฒนาการของท่านอื่นๆ

 

ใจเย็นๆ เจ้าปลาน้อย ลองสรุปมาให้ดูซิว่า...มีพัฒนาการอะไรบ้าง

ที่ไม่ได้บันทึกไว้ในกระทู้ แล้วสรุปมาให้หน่อย

 

ต่อไป เป็นของคุณดั่งจันทรา รอสักครู่นะครับ