รักษาความเบื่อเพื่อการปล่อยวาง

ในห้อง 'หลวงพ่อเล็ก วัดท่าขนุน' ตั้งกระทู้โดย tamsak, 24 พฤศจิกายน 2010.

สถานะของกระทู้:
กระทู้ถูกปิด ไม่สามารถโพสต์ตอบกลับได้
  1. tamsak

    tamsak ผู้ดูแลเว็บบอร์ด ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 กันยายน 2004
    โพสต์:
    7,857
    กระทู้เรื่องเด่น:
    22
    ค่าพลัง:
    +161,171
    [​IMG]



    ถาม : พักหลังๆ จะไม่จับลมหายใจ สมาธิจะนิ่งๆ ตลอด พอนิ่งแล้วก็เฉยๆ ทีนี้ควรจะทรงอารมณ์นานแค่ไหน ?

    ตอบ : ถ้านิ่งไปสักระยะหนึ่งแล้ว รู้ว่าจิตสงบมีกำลังก็ถอยออกมาพิจารณา คือ คลายออกมาสู่อารมณ์ปกติ เหมือนที่เราจะคุยกัน เพียงแต่ว่าหลับตาเพื่อป้องกันการฟุ้งซ่าน

    แล้วก็ พิจารณาให้เห็นความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์ ไม่มีตัวตนของร่างกายเรานี้ ที่มีการเกิดขึ้นในเบื้องต้น เปลี่ยนแปลงในท่ามกลาง สลายตัวไปในที่สุด ให้เห็นได้ในทุกอริยาบถ พูดง่ายๆ ว่า ไม่ว่าไปไหนก็ให้เห็นทุกข์เอาไว้ ใจจะได้เบื่อและถอนออกมาจากความอยากได้ใคร่ดีต่างๆ

    ถ้าไม่เบื่อ เราก็จะอยากเกิด อยากทุกข์ต่อ ฉะนั้น..เอาเบื่อให้ได้ก่อน พอเบื่อได้แล้วก็จะค่อยๆ ปล่อยวางไปเอง

    ถาม : ตอนนี้เบื่อมากๆ

    ตอบ : รักษาความเบื่อไว้ ความเบื่อเป็นสิ่งที่ดี เพราะถ้าไม่เบื่อเราก็ยังอยากเกิดมาทุกข์อีก เพียงแต่ว่า ตอนรักษาความเบื่อ สภาพจิตเราต้องมีความฉลาดด้วย คือ ใช้ปัญญาประกอบไปด้วย จะช่วยตัดการเกิด ตัดชาติ ตัดภพได้

    ถ้าเปรียบกับการเวียนตายเวียนเกิดที่นับชาติไม่ถ้วนกับชีวิตเรานี้ เวลาก็แค่นิดเดียวเท่านั้นเอง พูดง่ายๆ ว่ามีแค่ชั่วลมหายใจเดียวเท่านั้นเอง เราหายใจเข้า..ไม่หายใจออกอาจจะตาย หายใจออก..ไม่หายใจเข้าอาจจะตาย

    ในเมื่อถึงเวลาแล้ว โอกาสที่จะตายมีอยู่ตลอดเวลา โอกาสเราจะพ้นจากร่างกายนี้ไปได้มีอยู่ตลอดเวลา ทำไมเราจะอยู่กับร่างกายนี้ไม่ได้ ถ้ากำลังใจอยู่อย่างนี้ ก็จะเริ่มเป็น สังขารุเปกขาญาณ คือ ปล่อยวาง

    ฉะนั้น..พิจารณาบ่อยๆ ความเบื่อเป็นสิ่งที่ดี ต้องประคองไว้ แต่ขอบอกว่าถ้าอยากได้ อารมณ์นี้ก็จะหนี ไม่อยู่ด้วยแล้ว แต่พอไม่อยากได้ ก็จะอยู่นาน พอรู้ว่าเป็นของดี เราตั้งหน้าตั้งตาเก็บ ก็หนีไปแล้ว ไม่เอากับเราด้วย




    สนทนากับพระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ
    เก็บตกบ้านอนุสาวรีย์ต้นเดือนพฤศจิกายน ๒๕๕๓


    ที่มา : http://www.watthakhanun.com/webboard...?t=2250&page=2




    .
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 25 พฤศจิกายน 2010
  2. ขม

    ขม เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 กุมภาพันธ์ 2010
    โพสต์:
    370
    ค่าพลัง:
    +1,521
    เกิดปัญญาอีกแล้วครับ
    เพราะบางช่วงชีวิตรู้สึกเบื่องาน เพื่อนร่วมงาน ครอบครัว แม้แต่ตัวเอง ไม่ได้ดังใจเลย เพราะเราไม่เอาสติปัญญาไปพิจารณาความเบื่อนี่เอง เลยเซ็ง และซึม ขอบคุณท่าน จขทจ.มากๆเลยครับ
     
  3. pimapinya

    pimapinya เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    7 กันยายน 2010
    โพสต์:
    883
    ค่าพลัง:
    +2,044
    ขออนุโมทนาสาธุค่ะ บางครั้งสติตามจิตไม่ทัน ปรุงแต่งความเบื่อไปเรื่อย
     
  4. Santajitto

    Santajitto เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 กันยายน 2010
    โพสต์:
    263
    ค่าพลัง:
    +455
    อนุโมทนาสาธุ ครับ
    ขอบคุณที่ทำให้กระผม ไขข้อข้องใจในธรรม ผมเป็นคนขี้เบื่อมาก คืออยู่นิ่งไม่ได้อารมณ์ ผันแปรง่าย ความเบื่อเป้นของดี ถ้ารู้จักใช้ปัญญาควบคุมสติ ..
     
  5. ฟ้ามุ่ย

    ฟ้ามุ่ย สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 พฤศจิกายน 2010
    โพสต์:
    19
    ค่าพลัง:
    +5
    อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ ปกติเป็นคนขี้เบื่อมากต่อไปจะใช้ให้เป็นประโยชน์ค่ะ
     
  6. paulaadi

    paulaadi สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 ตุลาคม 2010
    โพสต์:
    50
    ค่าพลัง:
    +14
    ถ้าเบื่อโลกนี่ควรรักษาความเบื่อไว้ไหมครับ อิอิ :cool:
     
  7. paulaadi

    paulaadi สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 ตุลาคม 2010
    โพสต์:
    50
    ค่าพลัง:
    +14
  8. miraclesz

    miraclesz สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 กันยายน 2010
    โพสต์:
    4
    ค่าพลัง:
    +7
    อนุโมทนา สาธุค่ะ เคยคิดแต่ว่า เบื่อ และ เบื่อ และจับจดกับคำว่าเบื่อ ไม่เคยคิดใช้ประโยชน์ของการเบื่อมาก่อนเลยค่ะ
     
  9. itipiso

    itipiso เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    403
    ค่าพลัง:
    +2,485
    สาธุธรรมะจากใจจริงของพระอาจารย์ครับ
    ...จงเบื่อ
    ...จงเห็นความเบื่อ
    ...จงยอมรับความเบื่อ ไม่จมอยู่ ไม่ผลักไส
    ...จงแยกจิตออกมาดูความเบื่อด้วยใจเป็นกลาง
    ...จงเห็นความเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ของความเบื่อ
    ...ขนาดความเบื่อยังไม่เที่ยง แต่พระนิพพานสิเที่ยง

     
  10. ชาหอม

    ชาหอม เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 มีนาคม 2007
    โพสต์:
    119
    ค่าพลัง:
    +119
    ทุกสิ่งทุกอย่างมีประโยชน์ทั้งสิ้นแม้กระทั่งความเบื่อก็มีประโยชน์
    สาธุ สาธุ
     
  11. ทิพย์ปทุโม

    ทิพย์ปทุโม เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 กุมภาพันธ์ 2010
    โพสต์:
    555
    ค่าพลัง:
    +2,471
    " จะเบื่ออะไรก็เบื่อกันไป อย่าเบื่อ ทำทาน รักษาศีล เจริญสมาธิ ภาวนา ก็แล้วกัน
    เดี๋ยวจะไปต่อไม่เป็น สาธุค่ะ "
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

  12. singhol

    singhol เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 กรกฎาคม 2009
    โพสต์:
    1,376
    ค่าพลัง:
    +1,940
    อนุโมทนาสาธุด้วยครับ...สรุปพยายามเบื่อให้มากที่สุด...พอเบื่อเป็นอารมณ์แล้ว...เราก็พิจารณากฎพระไตรลักษณ์...จะได้ตัดกิเลสที่เกาะกินจิตใจเรามาตั้งแต่เกิด
     
  13. พิชญากร

    พิชญากร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 เมษายน 2010
    โพสต์:
    909
    ค่าพลัง:
    +5,260
    ...อันนี้จริงๆค่ะ คือ พอเราเกิดความเบื่อเนี่ย เราจะไม่อยากทำอะไรทางโลกเลยนะคะ

    เช่นไม่รู้ว่าเราจะทำงานเพื่อมีเงินบำรุงกิเลสทำไม รู้สึกว่า ชีวิตนี้มีแต่ทุกข์ มองไปทาง

    ไหน เห็นคนดิ้นรนทำโน้นทำนี้ก็เบื่อหน่าย เพราะมันไม่จีรัง ยังจะดิ้นร้นเพื่อกิเลสกันอีก...

    ...หลังจากนั้นก็มาเจอคำสอนของหลวงพ่อค่ะว่า เราจะต้องทำให้ โลกไม่ช้ำ ธรรมไม่เสีย

    เมื่อเรารู้ว่า ทุกสิ่งทุกอย่างมันไม่จีรัง เป็นทุกข์ เราก็ต้องมองมันอย่างเข้าใจ ชีวิตเราก็

    ต้องดำเนินต่อไป หิวก็กิน ไม่สบายก็รักษา หมั่นทำบุญสร้างกุศล อย่าเอาธรรมมาทำให้

    ตัวเราเกิดทุกข์เสียเอง ดำเนินชีวิตต่อไปด้วยความยุ่งยากเข้ากับคนรอบข้างไม่ได้ อะไร

    ทำนองนี้ล่ะค่ะ ก็เลยย้อนกลับมามองตัวเองใหม่ แล้วก็เข้าใจเสียที
     
  14. ใบมะดัน

    ใบมะดัน สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    28 กันยายน 2010
    โพสต์:
    27
    ค่าพลัง:
    +15
    อนุโมทนา สาธุครับผมมีความปิติอย่างมากที่ได้พบบทความดีๆและเวปพลังจิตครับทำให้ผมได้เปิดโลกทรรศอันกว้างไกลและต่อแต่ไปนี้ผมจะพิจารณาความเบื่อที่ผมพบเจออยู่บ่อยๆให้เป็นประโยชน์ยิ่งๆขึ้นไปครับ
     
  15. จิตปรุง

    จิตปรุง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    22 มิถุนายน 2010
    โพสต์:
    237
    ค่าพลัง:
    +802
    อนุโมทนาค่ะ
    ขอบคุณ คุณจขกท นะคะที่นำบทความดีๆๆมาเผยแพร่
    เจริญในธรรมค่ะ
     
  16. red1477

    red1477 Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    31 กรกฎาคม 2005
    โพสต์:
    47
    ค่าพลัง:
    +56
    จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้นเทิอญ สาธุ
     
  17. xushukung

    xushukung เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 กรกฎาคม 2010
    โพสต์:
    164
    ค่าพลัง:
    +465
    เบื่อเพราะหาแฟนไม่ได้ เบื่อเพราะภรรยาบ่น เบื่อเพราะเรียนไม่ไ้ด้เกรดดี เบื่อเพราะได้งานไม่ได้อย่างใจ

    เบื่อแบบนี้เป็นเบื่อแบบปนความอยาก ถ้าไม่มีการพิจารณามันก็จะสร้างความทุกข์เพิ่ม แต่ถ้าเอาใจไปพิจารณาได้ว่า นี่แหละคือความจริงในโลก ทุกสิ่งไม่ได้เป็นอย่างหวัง เป็นอนิจจัง

    เมื่อพิจารณามากขี้น ๆ ความเบื่อมันก็จะมากขึ้น ๆ จิตมันก็จะเป็นกลางมากขึ้น ๆ ความเข้าใจในธรรมก็มากขึ้น ๆ ความปกติมันก็มีมากขึ้น ๆ ความทุกข์ความสุข(ปลอม ๆ)มันก็จะไม่มี มันมีแต่เรื่องที่ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป ความสุขทึ่แท้จริงก็จะเข้ามา

    ขออนุโมทนา จขกท และทุกท่าน ขอความเบื่อจงอยู่กับท่าน เจได
     
สถานะของกระทู้:
กระทู้ถูกปิด ไม่สามารถโพสต์ตอบกลับได้

แชร์หน้านี้

Loading...