อยากสอบถามเรื่องฝึกสิณครับ

เราสามารถเพ่งภาพจากคอมพิวเตอร์แทนได้หรือไม่

ตอนนี้ผมซื้อกสิณสีเขียวมาจากวัดยานนาวา

แต่ที่บ้านหาผนังโล่งๆ ไม่ค่อยได้

วันนี้ลองวาดวงกลมสีเขียวขึ้นมาเองในคอม

แล้วลองเพ่งจากคอม ก็ให้ผลคล้ายๆ กัน

ไม่ทราบว่าสามารถใช้แทนกันได้หรือไม่ครับ

จะทำให้เกิดผลเสียอะไรหรือไม่ (ผมพยายามปรับไม่ให้หน้าจอสว่างเกินไป)

 

ได้ครับ
แต่อย่าลืมว่าการเพ่งกสิณ คือการเพ่งเพื่อจำภาพ หลับตาแล้วกำหนดภาพนั้นเป็นนิมิตเท่านั้น
หลายคนเข้าใจผิดลืมตาเพ่งจนแสบตา ซึ่งเป็นวิธีที่ผิด

 

ระวังเรื่องแสง รังสี ที่ที่แผ่ออกมาจาก จอคอมพวิเตอร์โดยเฉพาะ จอ CRT นะครับ ทำให้สายตาสั้นได้นะ..
โมทนาครับ

 

ผมไม่เข้าใจ 55+ อยากฝึก แต่ไม่รู้ทำไง

 

ได้คับ ผมใช้ภาพจากในคอมฝึกกสินแสงสว่าง
ซึ่งได้ผลดีเหมือนกัน แต่ว่าเวลา เพ่งนั้น ผมจะ กด เอฟ สิบเอ็ด
เพื่อที่จะให้หน้าจอเป็นสี ดำหมดแล้วมีแต่ภาพที่เราเลือกไว้เท่านั้น
แล้วก้อปิดไฟห้องให้หมด ให้มองเห็นแต่ดวงกสินที่เราจะใช้ ก้อเป็นใช้ได้คับ

แต่กรณี ดวงกสินสีเขียวนี่ไม่แน่ใจว่ากด เอฟสิบเอ็ดแล้วจะมองเห็นไหมนะคับบ

 

ส่วนตัวนะคับ ผมคิดว่าการ ฝึกกสินนั้นถ้า จิตเรานิ่งพอ
เราสามารถ ที่จะ จิตนาการถึงสิ่งที่เราจะฝึกได้เลย
คือ หมายความว่า สร้างภาพขึ้นมาได้เลยโดยที่ไม่ต้องเพ่งน่ะคับ
แล้วจับภาพนั้น ก้อสามารถนำมาเป็นกสินได้

ตัวอย่างเช่นลามะน้อยที่เนปาล สามารถทำกสินไฟได้
และมีคนบอกว่าเขาไม่ได้เอาไฟมาเพ่งจะเป็นได้อย่างไร
ความจริงถ้าสามารถจินตานการได้ทั้ง ภาพ ความรู้สึก ความร้อน ทุกอย่างของไฟ ก้อสามารถ นำมาเพ่งเป็นกสินได้คับบ

ถ้าผิดถูกอย่างไร ช่วย แนะนำด้วยคับ
นี่เป็นความคิดที่ผม คิดเองคับบ



สวัสดี

 

กสิณ

อนุโมทนาบุญด้วยนะคับ แต่เท่าที่ผมรู้มา การฝึกกสิณต้องฝึกกสิณดิน น้ำ ลม ไฟ ก่อน เพราะเป็นบาทฐานของสมาธิอื่น ถ้ากสิณดินได้แล้วกสิณอื่นก็ได้หมด เป็นต้น เนื่องจากดินน้ำลมไฟ เป็นธาตุพื้นฐานของสิ่งทั้งมวล การเริ่มด้วยกสิณสีจึงไม่ถูกต้องนัก ลองไปเช็คดูนะครับ ส่วนการเพ่งจากคอม นับว่าผิดครับ ถือว่าเป็นกสิณโทษ จะได้โทษซะมากกว่า ไม่แนะนำครับ และที่สำคัญต้องมีครูบาอาจารย์ที่เชื่อถือได้ ควรจะเป็นพระที่ปฎิบัติดีด้วย และคนที่สอนเราก็ควรจะทำได้ด้วยไม่ใช้สอนได้แต่ทฤษฎีนะ เช็คดีๆนะครับ อันตรายเหมือนกัน เคยรุ้ว่ามาที่วัดยานนาวาเคยมีสอนกสิณดินนะ อย่าเลินเล่อนะครับ

 

แล้วเราต้องกำหนดจิตดูด้วยไหมครับ ใช้แต่ตาดูมันปวดตาครัูบ
เคยเพ่งเทียนครับ เห็นเขาบอกเป็นกสินโทษแต่อยากลองดู
พอดูไปสักพักแล้วหลับตาดูเห็นเป็นสีเขียวอ่อนเรืองแสงเหมือนพรายน้ำครับ
ถูกหรือเปล่าครับหรือต้องเป็นเหมือนไฟที่เราดู

 

อันตรายนะครับ กลัวสายตาจะเสียครับ

 

เมื่อก่อน ผมก็เพ่งจากจอคอมนั่นละครับ

ความรู้สึกคือ มันชัดแจ่มใสมาก แต่ไม่นานครับ แต่ภาพขอบของจอมันจะมาด้วยนะครับ ก็เลยคิดเอาเองว่า ไม่ดีกว่า มันน่าจะเป็นกสิณโทษ

อีกอย่าง คอมอยู่ปลายเตียง ผมต้องนั่งบนเตียง พอวันพระ ถือศีลอุโบสถ ก็นั่งทำสมาธิบนเตียงไม่ได้ ตอนนี้ก็เลย ซื้อแผ่นฝึก มาฝึกเองเหมือนกันครับ

ภาพ มันติดตาน้อยกว่า หน้าคอม อาจเป็นเพราะ ผมฝึกสีขาว ออกจากคอมมันเลยสว่างกว่า แผ่นกสิณสีขาว นะครับ แต่ก็ โอเค ครับ ก็ฝึกเรื่อย ๆ ยังมะได้อะไรเหมือนกัน แฮะ ๆ


ส่วนเรื่องไม่มีฝาผนัง ผมแนะนำครับ หาซื้อแผ่นฟีเจอร์บอร์ด แผ่นใหญ่ครับ ประมาณ 50 บาท เลือกสีดำ หรือขาวก็ได้ ครับ มาวางหลังชุดฝึก
ตอนนี้ผมก็ใช้อย่างนี้อยู่

ปล.แผ่น สีดำ น่าจะดีกว่า เพราะ ใช้ได้กับทุกสีของชุดฝึกเลยครับ

 

อยากฝึกกสิณบ้าง ขั้นเริ่มต้นควรฝึกกสิณอะไรก่อน และต้องปฏิบัติอย่างไรบ้างช่วยแนะนำด้วยค่ะเอาเริ่มจนจบและผลที่สำเร็จด้วยนะคะว่าเป็นอย่างไร จะได้เริ่มปฎิบัติได้อย่างถูกต้อง.........

 

สนใจฝึกด้วยค่ะ แนะนำเพิ่มเติม ด้วยนะคะ

 

1) การเริ่มเจริญกรรมฐาน โดยแบบแผนเลยจะต้องเริ่มจากอานาปานุสสติ พุท-โธ ก่อนครับ
2) เมื่อเราทำเข้าถึงจุดหนึ่ง แล้วจะมีนิมิตกสิณหรือจากกรรมฐานกองอื่นๆปรากฎขึ้นมา เกิดขึ้นมาเอง เป็นสัญญาณบอกว่าเราเหมาะจะเจริญกรรมฐานกองไหน เช่น เห็นภาพไฟลอยมา คือ กสิณไฟ เห็นภาพน้ำท่วม ฝนตก ก็เป็นกสิณน้ำ เห็นภาพศพ ก็เป็นอสุภกรรมฐานฯลฯ
3) เมื่อเริ่มทำกรรมฐานกองแรกแล้ว ควรทำให้ชำนาญเสียก่อน จึงเปลี่ยนไปทำกองอื่นต่อไป จะทำให้กองอื่นๆได้ง่ายขึ้น

แต่ถ้าจะเริ่มที่กสิณเลย ก็ควรเลือกให้ตรงกับจริตของเราครับ
http://www.palungjit.org/smati/k40/jarit6.htm

สาเหตุที่ควรเริ่มที่กสิณ ดิน น้ำ ลม ไฟ ก่อน อาจจะเพราะมีกสิณ 6 กอง ได้แก่ ดิน น้ำ ลม ไฟ แสงสว่าง อากาศ ทำได้ทุกคนไม่ว่าเป็นจริตอะไร
ส่วนกสิณ ขาว เขียว เหลือง แดง เหมาะกับโทสะจริตเท่านั้น

ถ้ามีสะดวกไปหาอาจารย์ฝึกให้ก็ดีครับ ท่านอาจจะแนะนำได้เลยว่าเราเหมาะกับอะไร แต่ถ้าไม่มีเวลาเริ่มจับพุทโธก่อนชัวร์ที่สุด

ย้ำอีกทีนะครับว่าห้ามลืมตาจ้อง (ถ้าบอกว่าเริ่มแสบตา แปลว่าจ้องนานเกินไปแล้วครับ) มองให้จำภาพได้เท่านั้น แล้วค่อยหลับตากำหนดภาพขึ้นในใจ

ภาพในใจเป็นยังไง ยกตัวอย่างเช่น ถ้าให้นึกภาพรถเฟอรารี่สีแดง ทุกคนน่าจะนึกออกใช่ไม๊ครับ แบบเดียวกันเลยครับ แต่เปลี่ยนจากรถเป็นภาพกสิณเท่านั้น

กสิณโทษ คืออะไร เช่นตอนแรกตั้งใจว่าทำกสิณแสงสว่าง ทำไปทำมาเห็นภาพสีแดงลอยเข้ามา แล้วเห็นว่าสวยกว่าเลยเปลี่ยน อันนี้เป็นกสิณโทษ
กสิณโทษอีกแบบ คือ การไปเพ่งที่จุดตำหนิต่างๆ เช่น แผ่นกสิณเรามีรอยพับ ไปกังวลที่รอยพับทำให้เราไม่ได้กำหนดจิตที่กสิณนั้นจริงๆ แต่ไปจดจ่อที่รอยตำหนิเหล่านั้นก็เป็นกสิณโทษเช่นเดียวกัน

แล้วถ้าทำกสิณไฟ แต่หลับตาเห็นสีเขียวก็แปลว่า ใช้ตาเนื้อมองครับ ไม่ถูกเช่นกัน เพราะตาชินกับสีแดง หลับตาก็จะเห็นสีเขียวเป็นธรรมดา เป็นธรรมชาติของประสาทตา

 

กสินโทษคือกสินที่เพ่งยังไงก็ไม่สามารถพ้นตัวนิวรณ์ได้...(โอ๊ะ ลืมตัวว่ายังเพ่งกสินไม่ถึงไหน หึๆๆ).

 

อยากลองดูบ้างอ่ะคับ ตอนนี้พยายามกสิณน้ำ อยู่ แต่แม่บอกว่า อันตรายควรจะมีอาจารย์หรือครูคอยนำ จะปลอดภัยกว่าอ่ะคับ พี่ๆที่ได้มีครูนำกันรึป่าวอ่ะคับ แล้วพี่คนไหนฝึกกสิณน้ำแนะนำหน่อยนะคับ

 

อนุโมทนาค่ะ

แต่ยังไม่ค่อยกระจ่างเรื่อง จริต

และสีของ กสิณ เท่าไหร่ค่ะ

อยากทราบรายละเอียด เรื่อง กสิณ มากกว่านี้ ขอบคุณค่ะ

 

ใครไม่กระจ่างpmมาจ้ะ
ถามมาเป็นข้อๆไป ว่าไม่กระจ่างตรงไหนมั่ง
โดยทั่วไปก็ตามที่คุณYellowบอกไว้จ้ะ

 

ถ้าเพ่งกสินสีแดงแล้วเห็นเป็นสิเขียว...จะแก้ยังไงคับ

 

พยายามนึกให้แดงให้ได้
ถ้าไม่ได้ก็ลืมตามาดูสีแดงใหม่จ้ะ