วิธีพิจารณาอาหาเรปฏิกูลสัญญา

อนุโมธนา สาธุ

ใครอยากลดน้ำหนักใช้วิธีนี้ได้เลย

 

ดีจังครับ เข้าใจง่าย จะพยามยามพิจารนาให้สกปรกให้ได้ครับ

 

บ้านอนุสาวรีย์อยู่ที่ไหนครับ หลวงพี่เล็กท่านมาวันไหน ใครรู้ช่วยบอกทีครับ

 

นั่นแหละ..พิจารณาอย่างนั้น ให้เห็นว่า อาหารทุกอย่างมีพื้นฐานมาจากความสกปรก แล้วเรากินสิ่งที่สกปรกเข้าไป ร่างกายนี้ก็เลยสกปรกไปด้วย ขึ้นชื่อว่าการเกิดมามีร่างกายที่มีความสกปรกอย่างนี้เราไม่ต้องการอีก พอกำลังใจทรงตัวมั่นคงแล้ว เราก็เอากำลังใจช่วงสุดท้ายไปเกาะพระนิพพานแทน
อนุโมทนา สาธุ ค่ะ โชคดีที่มีโอกาสไปล้างป่าช้ามาค่ะ เลยได้โอกาสล้างป่าช้าในกระเพาะ แม้แต่พืชผักก็มาจากสิ่งสกปรก ยิ่งไปเห็นซากศพเน่าเปื่อย หนอน เศษเนื้อที่ติดโครงกระดูก เศษดิน รากไม้เศษหญ้าที่ติดในกระดูก กระดูกที่ผุพัง สังขารที่ไม่มีใครเอาไปได้นอนเรียงรายในป่าช้า หลวงพ่อสอนจริงทุกอย่างค่ะ จะพยายามขยันพิจารณาทุกครั้งก่อนกิน แต่ก่อนกินอะไรมันอร่อยไปหมด พิซซ่ากินได้เป็นถาดๆ น้ำหนักจาก 47 กิโล กินสะสมเลยเพิ่มมา74 กิโล ตอนนี้ค่อยๆลดลงมาล่ะค่ะ เฮ้อทุกข์จากการกิน ลองงดมื้อเย็นด้วย งดมาได้ตั้งหลายอาทิตย์ แต่มาหลุดไป1วัน ไม่ทราบเป็นเพราะอะไร ไปคุยกับเพื่อนที่ไม่เจอกันมานานแต่จิตรู้สึกว่าเขามีองค์แต่แววตาเพื่อนหมอง สงสารเขาเลยนั่งคุยด้วย ไปจับตัวเขาเข้า เกิดอาการหิวทุกอย่าง ก็เลยกินเพราะความหิว ทุกข์จากความหิวนี่สุดยอดเลยนะค่ะวันนั้น มันหิวโหยเหมือนไม่ได้กินอะไรมาเป็นชาติๆ ทุกข์จากความอยากไม่เท่าไหร่เพราะอดได้ ไม่รู้กินเข้าไปได้อย่างไรมากมายเหมือนโดนผีเกาะเลยค่ะ กรรมจริงๆ อุสาห์อดมื้อเย็นมาได้ตั้งหลายอาทิตย์ แต่วันนี้มื้อเย็นก็งดได้ปกติ ไม่มีความหิว ไม่มีความอยาก ที่หิวคิดว่าคงเพราะจิตขาดสติมั่งค่ะ เผลอไป เพราะวันนี้รู้สึกมีสติไม่รู้สึกหิวโหยเหมือนคนอดอยากเลยค่ะ
สาธุ สาธุ คำสอนหลวงพ่อเล็กที่สอนว่า พอกำลังใจทรงตัวมั่นคงแล้ว เราก็เอากำลังใจช่วงสุดท้ายไปเกาะพระนิพพานแทน