จิตชอบออกไปข้างนอกระหว่างสวดมนต์

ในห้อง 'บทสวดมนต์ - คาถา' ตั้งกระทู้โดย timeteam, 26 สิงหาคม 2011.

  1. timeteam

    timeteam เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 กันยายน 2007
    โพสต์:
    55
    ค่าพลัง:
    +360
    ปกติกระผมจะสวดมนต์ก่อนออกจากบ้านทุกเช้ามาหลายปีแล้ว แต่มีปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยคือพอปากเริ่มสวดมนต์ ผมก็เริ่มควบคุมจิตให้อยู่กับบทสวด พอไปได้สักนิดเดียวจิตก็เผลอไปคิดเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ทั้งที่ปากก็ยังสวดตามบทสวดอยู่ บางทีพอสวดเรื่อยมาถึงคาถาพระชินบัญชรมารู้ตัวอีกทีสวดจะจบแล้ว แต่ก็สวดไม่ผิดนะครับ มีความรู้สึกว่าได้ยินเสียงตัวเองสวดมนต์และจิตก็คิดเรื่องอื่นไปด้วยคาถาพาหุงก็เป็น มีบางวันที่สงบจริงๆ สติจะอยู่กับบทสวดไม่ไปไหน แต่น้อยครั้ง จึงอยากขอคำชี้แนะจากทุกท่านที่พอจะช่วยเหลือแนวทางที่ถูกต้องในการวางจิตขณะสวดเพราะทำมาหลายวิธีแล้วก็ได้ผลบ้างไม่ได้บ้าง ส่วนใหญ่จิตจะชอบคิดเรื่องต่างๆ ขณะสวด
    ขอขอบคุณทุกท่านทั้งที่เข้ามาดูและมาตอบล่วงหน้าครับ
     
  2. Kasmos

    Kasmos Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 สิงหาคม 2010
    โพสต์:
    13
    ค่าพลัง:
    +55
    ถ้าชอบสวดมนต์ ก็ใช้บทสวดเป็นวิหารธรรมของเราในการเจริญสติสิครับ การสวดมนต์จนคล่องปากจนกลายเป็นความเคยชินนั้น เป็นธรรมดาที่ทำให้สมาธิในการสวดมนต์นั้นหายไป การที่จิตคิดเรื่องต่าง ๆ ในขณะที่สวดมนต์อยู่เป็นเรื่องปกติครับ เพราะจิตเกิดตามอายตนะต่าง ๆ ทั้งทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เมื่อจิตเกิดการกระทบกันของผัสสะทั้งภายนอกและภายใน จะเกิดความคิดนึกปรุงแต่งเป็นปกติ เป็นเรื่องธรรมชาติของจิตที่จะส่งออกไปนึกคิด ไปปรุงแต่ง เราไม่มีความจำเป็นจะต้องไปบังคับไม่ให้จิตเขาคิดนะครับ เพราะมันเป็นไปไม่ได้ เพียงแต่เมื่อเรามีสติระลึกรู้อยู่กับคำสวดต่าง ๆ จิตหนีไปคิด สติเรารู้ทันเราก็ค่อย ๆ ดึงเขากลับมาอยู่ที่บทสวดของเราเหมือนเดิมก็เท่านั้น ซึ่งมันเป็นธรรมชาติของการเกิดดับของจิต อยู๋แล้วไม่มีความจำเป็นจะต้องไปบังคับให้ใจเราไม่คิด เพราะมันเป็นไปไม่ได้ ธรรมชาติของทุกสรรพสิ่งมันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ตามเหตุและปัจจัยของมันเป็นธรรมดา เราไม่ต้องไปเพียรพยายามบังคับให้มันสงบเพียงอย่างเดียว แล้วเราจะเห็นความเป็นจริงของการเกิด ดับ ของจิต
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 27 สิงหาคม 2011
  3. Scorpius

    Scorpius เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 พฤษภาคม 2010
    โพสต์:
    844
    กระทู้เรื่องเด่น:
    1
    ค่าพลัง:
    +647
    หลวงพี่เล็ก บอกไว้ว่า เวลาสวดมนต์ ให้นึกเห็นตัวมนต์วิ่งผ่านหน้าไปเป็นสาย ๆ เช่น

    สวดบท อิติปิโส ต้องนึกให้เห็นเลย ว่า อ อ่าง สระอิ ป ปลา สระอา ...เป็นต้น

    ช่วงแรกๆอาจจะยาก แต่ควบคุมกำลังใจอย่างนี้จะคิดเรื่องอื่น ๆ น้อยลงเองครับ ระหว่าวันก็จับอานาปานุสสติ ภาวนาพุทโธ ไว้เสมอ นึกได้เมื่อไรก็ทำ ...ทำไปเรื่อย ๆ ความฟุ้งจะค่อยๆลดลงครับ อย่ารีบร้อน ...

    เราฟุ้งมานานแสนนานแล้ว อยู่ดีๆจะมาคุมให้มันเลิกฟุ้งทันที มันยากครับ ...
     
  4. คุรุวาโร

    คุรุวาโร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    14 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    3,465
    ค่าพลัง:
    +13,431
    สำหรับผม ผมใช้วิธีระลึกถึงคำแปล ของบทสวดมนต์ที่ผมนั้นสวดอยู่ครับ เช่น พระคาถาธารณปริตรนั้น แปลว่าอย่างไร และผมก็สวดช้าๆครับ บางวันก็สวดด้วยกำลังของฌาน วันนั้นก็จะรู้สึกว่าจิตใจ สบายดีครับ ถ้าสวดมนต์แล้วฟุ้งซ่านก็ควรอ่านหนังสือเอาครับ สมาธิจะได้อยู่ที่ตัวหนังสือ ถึงแม้นเราจะจำได้ก็ไม่เป็นไรครับ
     
  5. คุรุวาโร

    คุรุวาโร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    14 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    3,465
    ค่าพลัง:
    +13,431
    ความเป็นมาของการสวดพระคาถาธารณปริตรของผมนั้น มีวันหนึ่งผมฝันไปว่า มีเทวดาท่านหนึ่งมาบอกผมว่า "ถ้าจะสวดมนต์นั้นก็ให้สวดพระคาถานี้ให้ฟังด้วย" ผมเลยถามท่านเทวดาในฝันว่า"บทอื่น ท่านไม่ชอบฟัง เพราะท่านไม่มีกายหยาบ บทนี้อยากฟัง นับตั้งแต่วันนั้นผมก็เลยต้องสวดมนต์บทนี้นะครับ
     
  6. peepo_pocky

    peepo_pocky เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    80
    ค่าพลัง:
    +298
    เราก็เป็นค่ะ ประมาณว่าเริ่มสวดบทพาหุงมหากา แต่มารู้ตัวอีกทีก็ใกล้จบ และพอต่อด้วยพระคาถาชินบัญชรก็มารู้ตัวอีกทีตอนจบแล้วก็มี และเดาว่าน่าจะเคยมีที่เริ่มส่วนพาหุงมหากาแล้วจิตก็ฟุ้งซ่านไปเรื่อย จนมารู้ตัวอีกทีก็จะจบบทชินบัญชรแล้ว

    เป็นเรื่องปกติของจิตนะคะ ที่เราบังคับไม่ได้ จริงๆแล้วไม่มีสิ่งใดที่เราบังคับได้เลย เพราะทุกสิ่งไม่ใช่ของเรา คุณKasmosพูดถูกค่ะ ธรรมชาิติของจิตจะไม่อยู่เฉย แต่ก็ให้หมั่นมีสติระลึกรู้ตัวบ่อยๆนะคะ แล้วจะรู้ว่าทุกสิ่งล้วนมีเกิด-ดับ จิตที่ฟุ้งซ่านเกิดขึ้น พอรู้ตัว...มันก็จะดับไปค่ะ ^^
     
  7. sukjaijung

    sukjaijung Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 เมษายน 2010
    โพสต์:
    69
    ค่าพลัง:
    +46
    เป็นเช่นกันค่ะ จนท้อใจเคยหยุดสวดไปเลยก็เป็น เลยเลือกวิธี วันไหนฟุ้งมาก ๆ ก็เลิกสวดไปเลย [​IMG] แต่หากวันไหนไม่มีอะไรมากกวนจิตให้แล่นลอยไปได้นัก ก็สวดมนตร์ แต่ก็ยังฟุ้งบ่อย ๆ ค่ะ อยากรู้เหมือนกันว่าจะเลิกฟุ้งซ่านได้ยังไง
     
  8. camrymax

    camrymax นายองครักษ์

    วันที่สมัครสมาชิก:
    2 กุมภาพันธ์ 2010
    โพสต์:
    468
    ค่าพลัง:
    +1,257
    ผมก็เป็นเช่นกัน ครับประจำเลย... แต่เวลาได้ไปปฏิบัติธรรม ไปทำวัตรเช้า-เย็น

    ไม่เป็นนะครับจิตจดจอกับบทสวดมนต์มากๆ... แต่พอมาสวดที่บ้าน ..เองก็เป็นอยู่ถ้าจิตไม่ค่อยสงบแล้วมาสวด... ^ ^
     
  9. timeteam

    timeteam เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 กันยายน 2007
    โพสต์:
    55
    ค่าพลัง:
    +360
    ได้อ่านความเห็นทุกท่านแล้วเกิดใจปีติขึ้นมาว่านี่คือคำแนะนำและกำลังใจในการปฏิบัติอย่างดียิ่งเลยครับ ผมเอาแต่จะบังคับให้มันตามใจเราต้องการ สั่งให้อยู่ตรงไหนต้องอยู่ตรงนั้น(ฮิตเลอร์ ดีดีนี่เอง) จนลืมไปว่าธรรมชาติเขาเป็นอย่างนั้น ตอนสวดไม่คล่องกลับมีสติมากกว่า พอชำนาญกลับไปตามเรื่องตามราวเสียจนคิดว่าทำไมเราทำไม่ได้สักที เผลอไม่ได้เลยไปแล้วเร็วมากๆ จะลองปล่อยวางตามดูสักพักครับน่าจะแก้ได้ไม่มากก็น้อยครับ ขอขอบคุณทุกท่านมากครับ
     
  10. พยัคฆ์หลับ

    พยัคฆ์หลับ Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    10 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    206
    ค่าพลัง:
    +83
    จิตออกไปข้างนอกเราต้องตามไปจับกลับมา บางครั้งก็สนุกดีเหมือนกันกับการไล่จับจิตตัวเอง
    การฝืนจิตให้อยู่นิ่ง ทำให้เรามีกำลังจิตแก่กล้า
     
  11. phak

    phak เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    473
    ค่าพลัง:
    +458
    :cool: Anumo..tana..satu..naka.
     
  12. omsab

    omsab สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    32
    ค่าพลัง:
    +7
    ผมก็เป็นครับ...แต่ตอนหลังจับจังหวะได้ 2 จังหวะ คือเพลิน และ ไม่เพลิน ให้เราสังเกตุตอนจังหวะที่กำลังเพลิน แล้วนึกได้ว่าเพลินไป...จังหวะนี้จิตจะตื่นจากความเพลิน จำความรู้สึกนี้ไว้ประคองความรู้สึกนี้ไว้ จนกว่าจะเผลอใหม่....ทำแบบนี้จนชำนาญ เรียกว่าฝึกสติ...จิตก็จะตื่นจากความเพลินได้ตลอด...การฝึกนี้ต้องเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ต้องไประวังเกินไป....จุดที่ต้องการคือจำความรู้สึกที่เพิ่งรู้ว่าเผลอไป สามารถรักษาจิตที่ตื่นนี้ นะครับ .....
     
  13. Delio

    Delio เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 ตุลาคม 2006
    โพสต์:
    175
    ค่าพลัง:
    +212
    เป็นเพราะมนุษย์เคยชินกับการเรียนรู้ ชอบอะไรที่ยากๆท้าทาย มันเป็นยีนต์แห่งการอยู่รอด
    ทีนี้เวลามนุษย์มาทำอะไรที่เฉื่อยๆง่ายๆก็มักจะเบื่อ จิตก็เริ่มออกนอก หาที่ไป
     
  14. nongyao

    nongyao เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    31 มีนาคม 2008
    โพสต์:
    321
    ค่าพลัง:
    +346
    ขอถาม คุณที่ใช้นามว่า คุรุวาโร ว่า บทสวด พระคาถาธารณปริตร ที่คุณบอก เป็นอย่างไร ไม่เคยเห็นมาก่อน กรุณาช่วยลงบทสวดนี้ให้ด้วยนะคะ ะเพราะหาในหนังสือสวดมนต์ก็ไม่พบ ขอขอบคุณค่ะ
     
  15. nongyao

    nongyao เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    31 มีนาคม 2008
    โพสต์:
    321
    ค่าพลัง:
    +346
    ขอขอบคุณค่ะ เรื่องขอบทสวด ไม่ต้องแล้วละค่ะ เพราะไปเปิดในบทสวด พระคาถาแล้ว ยาวจัง ตั้ง ๙ บท แล้วยังมีบูชา สี่หูห้าตา (พระอินทร์) อีกด้วย ยาวจัง คงท้อ สวดไม่จำแน่นอนเจ้าค่ะ
     
  16. ใจ พเนจร

    ใจ พเนจร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 มีนาคม 2008
    โพสต์:
    450
    ค่าพลัง:
    +1,174
    อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ ...
     
  17. mang_wan

    mang_wan Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    19 ธันวาคม 2009
    โพสต์:
    74
    ค่าพลัง:
    +56
    อนุฌมทนาสาธุค่ะ:cool:
     
  18. tui sluangkhot

    tui sluangkhot เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 กันยายน 2008
    โพสต์:
    212
    ค่าพลัง:
    +159
    <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:punctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>TH</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:14.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Cordia New"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} </style> <![endif]--> [FONT=&quot]ผมก็เป็นครับ...ประคองความรู้สึก สติ...[FONT=&quot]จิต กับไปกับมา วนยุ่อย่างนี้ [/FONT] [FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]หลายปีแล้ว ไม่นี่ง .[/FONT][/FONT]
     
  19. คุรุวาโร

    คุรุวาโร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    14 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    3,465
    ค่าพลัง:
    +13,431
    บทสี่หู ห้าตานั้น ผมไม่เคยสวดครับ ผมสวดแค่นั้นนะครับ
     
  20. Lungsut

    Lungsut เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 มกราคม 2010
    โพสต์:
    55
    ค่าพลัง:
    +185
    เมื่อมีความไม่แน่นอน ย่อมเกิดความลังเล จงตั้งใจไปที่พระคาถา ที่เราต้องการสวด แล้วจะกลับเป็นอัตโนมัติ เหมือนเดิม ทุกชีวิตต้องมีแนวทางจุดมุ่งหมาย จงตั้งใจให้ดีว่าการที่เราสวดพระคาถาต่างๆมีจุดมุ่งหมายที่ใด เมื่อเป็นแบบนี้แล้วจิตจะไม่ออกไปที่ไหน
     

แชร์หน้านี้

Loading...