คุยสบาย สไตล์ Chill

ขอขอบคุณความห่วงใยที่ให้มา
ความเมตตาเอื้ออาทรดั่งน้องพี่
อีกทั้งกำลังใจความปราณี
แสนยินดีขอรับไว้ในดวงมาลย์

 

เหงาไหมจ้ะคุณเอยเคยอบอุ่น
เพื่อนฝูงลุ้นไปไกลกันยังเป็นห่วง
คอยแวะเวียนเยี่ยมเยือนไม่หลอกลวง
เพื่อนทั้งปวงช่วยแวะทักที่พักใจ

 

กลอนเพราะมากมายเลย คร้า .... ขอบคุณมากนะคร้า (k)

 

สวัสดีค่ะคุณเอย คุณเกต หายไปไหนกันหมดคะ ก็อกๆๆๆ

 

แสนคิดถึงคุณเอยและคุณเกตุ
เลยหาเหตุมาเยี่ยมเยือนเพื่อนคนเก่ง
ห่างหายไปไกลนานพาลกริ่งเกรง
มาบรรเลงเพลงรอเก้อ...เฮ้อ...รีบกลับมานะจ้ะ

 

สวัสดีค่ะ คุณบุษบรรณ ไม่ได้หายไปไหนคะ เพียงแต่ไม่ได้เข้ามาเช็คกระทู้เลย อิอิ... พี่เกตุ หายไปเลยอ่ะคะ ไม่รู้จะไปตามหาี่ที่ไหนคะ
ได้บทความธรรมะดีๆ เลยเอามาฝากนะคะ ธรรมะสั้นๆ ง่ายๆ 10 ข้อ ( แง่คิดดีมาก มีประโยชน์ต่อชีวิตประจำวัน )



1. ศีลไม่ได้อยู่ที่พระ ธรรมะไม่ได้อยู่ที่วัด เงินไม่ได้อยู่ที่เศรษฐี
แต่ศีลอยู่ที่กายใจของเรา ธรรมะอยู่ที่สติ และเงินอยู่ทุกที่ ที่มีความขยัน

2. โลกเป็นอย่างไร ขึ้นอยู่กับว่า เราใส่แว่นตาสีอะไรมองโลก
หากมองโลกดี ชีวิตจะมีแต่สิ่งรื่นรมย์
หากมองโลกร้าย ชีวิตจะมีแต่วุ่นวายและทุกข์ระทม

3. จงดึงเอาความรู้สึกผิดที่เรามี มาเป็นแรงบันดาลใจให้ทำดียิ่งๆ ขึ้น
อย่าจมอยู่กับอดีต มีแต่การสร้างตัวเองใหม่เท่านั้นที่จะหลุดพ้นจากความรู้สึกผิด

4. ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับความมี แต่อยู่ที่เราค้นพบว่า อะไรคือแก่นแท้ของชีวิต
แล้วอยู่กับสิ่งนั้นด้วยความรัก คนนั้นก็คือคนมีความสุข

5. ยามใดที่ชีวิตพบกับความทุกข์ หากไม่มัวแต่เป็นทุกข์
ทว่าเรียนรู้ที่จะมองดูความทุกข์อย่างมีสติ อย่างแยบคาย* อย่างเป็นผู้ดู* ไม่ได้เป็นผู้เป็น*
ความทุกข์ก็จะทอประกายแห่งความสุขออกมาให้เห็น

6. ในเมื่อไม่มีสิ่งที่เราชอบ เราก็ควรชอบสิ่งที่เรามี
เพราะในโลกนี้ไม่มีใครได้ทุกสิ่งอย่างใจหวัง และจะไม่มีใครพลาดหวังทุกอย่างไป
ทุกสิ่งทุกอย่างที่เราจะทำ มีแง่ดีแง่งามอยู่เสมอ
ขอให้เรามองให้เห็น ถ้ามองเห็น เราก็จะเป็นสุขกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า

7. ในโลกแห่งความเป็นจริง คนทุกคนก็เป็นครูได้
คนเก่ง ไม่เก่ง ฉลาดรู้หนังสือ ไม่รู้หนังสือ ยากดีมีจน
สัตว์ ธรรมชาติ สิ่งแวดล้อม เหตุการณ์ ดิน ฟ้า อากาศ ความผิดหวัง ความสมหวัง ความรัก ความชัง ฯลฯ
เหล่านี้ คือ ครูในมหาวิทยาลัยชีวิต ที่ทุกคนจะต้องเรียนรู้ ศึกษากันไปอย่างไม่มีวันจบ

8. อย่าแบกอะไรที่เกินกำล ังของตัวเอง
เพราะไม่เพียงแต่ มันจะทำให้เราเป็นทุกข์
แต่บางทีอาจมีผลต่อการยืนตรงๆ อย่างยาวนานของเราด้วย

9. เรื่องบางเรื่องไม่ใช่เรื่องที่ควรทุกข์ แต่พอเราไม่ยอมปล่อยวาง ทุกข์ก็รุกคืบเข้ามา
เรื่องบางเรื่องใครต่อใครก็เห็นอยู่ว่า ทุกข์หนักหนาสาหัส
แต่สำหรับคนที่ปล่อยวางเป็น ก็เป็นสุข
คือ ความสุขหรือความทุกข์ บางครั้งอยู่ที่ “ท่าที” ในการเผชิญของเราเป็นสำคัญ
ถ้า “รู้เท่าทัน” สิ่งที่อยู่ตรงหน้าอย่างมีสติ
ทุกข์อาจกลายเป็นสุข, ปัญหา</ span>อาจกลายเป็นปัญญา, วิกฤติอาจถูกแปรเป็นโอกาส

10. ความล้มเหลว เป็นส่วนผสมของชีวิตซึ่งขาดไม่ได้
คนที่ไม่เคยล้มเหลว คือคนที่ไม่เคยทำอะไร
ด้วยข้อเท็จจริงเช่นนี้ คนที่กำลังคิดการใหญ่ทุกคน จึงมองความล้มเหลว ด้วยสายตาที่เป็นบวก
เพราะเขารู้อยู่แก่ใจว่า ความล้มเหลว เป็นฝาแฝดกับความสำเร็จ

 

โห๋......! มาเป็นชุดเลย..... ขอบคุณนะ

 

อนุโมทนา_/\_สาธุ กับบทความที่ตรงใจ ค่ะ

 

แฮ่ๆๆ มาเป็นชุดใหญ่เลยค่ะ ไว้จะเอา ชุดกลาง ชุดเล็กมาฝากนะเจ้าคะ :boo: :z6

 

[ame="http://www.youtube.com/watch?v=gC2mk1iNT7E"]http://www.youtube.com/watch?v=gC2mk1iNT7E[/ame]

 

​

“ฟักทอง” มีสรรพคุณทางยามากมาย คือ เนื้อฟักทอง มีวิตามินเอสูง รวมทั้งฟอสฟอรัส แคลเซียม วิตามินซี แป้ง และที่จะลืมไปไม่ได้เลยก็คือ “เบต้าแคโรทีน” ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในเนื้อสีเหลืองของฟักทอง สามารถช่วยลดการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจได้ แถมเบต้าแคโรทีน ยังช่วยต้านความชรา ป้องกันโรคผิวหนัง บรรเทาอาการปวดเมื่อยของข้อเข่า และบั้นเอวได้เป็นอย่างดี

เปลือกฟักทอง มีฤทธิ์ทางยามากมาย หากทานฟักทองทั้งเปลือก จะสามารถกระตุ้นการหลั่งอินซูลินใน ร่างกาย ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเกิดเบาหวาน ความดันโลหิต บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงดวงตา และสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์ที่ตายไป ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใบอ่อน มีวิตามินเอสูงเท่ากับเนื้อฟักทอง แต่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงกว่าในเนื้อ ดอก มีวิตามินเอ ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัส มีวิตามินซีเล็กน้อย

เมล็ด ประกอบด้วยแป้ง ฟอสฟอรัส โปรตีนและวิตามิน รวมทั้งสารที่ชื่อว่า “คิวเคอร์บิติน” (cucurbitine) ซึ่งมีฤทธิ์ในการฆ่าพยาธิตัวตืดได้ดี และยังช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันการเกิดนิ่ว มะเร็ง กระเพาะปัสสาวะ

นอกจากนี้ น้ำมันจากเมล็ดฟักทองยังช่วยบำรุงประสาทได้ดี และยังมีกรดอะมิโนบาง ชนิดที่ช่วยป้องกันไม่ให้ต่อมลูกหมากของผู้ชายขยายใหญ่ขึ้น และช่วยปรับระดับฮอร์โมนเพศชายที่ได้ จากลูกอัณฑะให้อยู่ในระดับปกติ ราก น้ำมาต้มน้ำใช้ดื่มแก้อาการไอได้ และยังช่วยบำรุงร่างกาย ถอนพิษของฝิ่นได้ เยื่อกลางผล สามารถนำมาพอกแผล แก้อาการฟกช้ำ อาการปวด อักเสบได้

 

ไม่สำคัญว่า...ใครคิดถึงใครมากกว่าใคร?
แต่สำคัญที่ว่า...เมื่อห่างแล้วห่วงกันหรือไม่เท่านั้นเอง.....
;43

 

" คมจัง....."

 

ณ. สนามบินในประเทศแห่งหนึ่ง☺

ผู้หญิงผิวขาวอายุประมาณ 30 ปี ขึ้นเครื่องบินลำหนึ่ง !
ที่มีผู้โดยสารแน่นเต็มลำ เมื่อเธอเดินไปถึงที่นั่งของเธอ
เธอกลับไม่ต้องการ ที่จะนั่งตรงนั้น ..!! เพราะที่นั่งของเธอ
ติดกับชายผิวดำคนหนึ่ง เธอทำท่าทางรังเกียจและเรียก
แอร์โฮสเตสมาและพูดว่า "ฉันไม่สามารถนั่งที่ตรงนี้ข้างชาย
ผิวดำคนนี้ได้" และ สั่งให้แอร์โฮสเตสหาที่นั่งใหม่ให้เธอ ..!!

แอร์โฮสเตสรับคำ !
แล้วหายไปครู่หนึ่ง พร้อมกลับมาบอกว่า "มาดาม ที่นั่งทุกที่
ในระดับ Economy (ราคาถูกสุดเก้าอี้เล็กสุด) เต็มหมดแล้ว
แต่ดิฉันจะเช็คกับ กัปตันให้ว่า ยังพอมีที่นั่งในระดับ
First Class (หรูมากๆ) หรือเปล่า !

แอร์โฮสเตสหายไปอีกสิบนาที แล้วกลับมาพร้อมพูดว่า ..
กัปตันบอกว่าที่นั่งในระดับ Economy เต็มแล้ว แต่ยังมีที่
ว่างใน First Class อยู่หนึ่งที่พอดี" แอร์โฮสเตสพูดต่อ "
ในกรณีนี้ กัปตันรู้สึก สงสารผู้โดยสารมาก ที่ต้องนั่งติด
กับบุคคลที่น่ารังเกียจ และ กัปตัน ได้อนุมัติ
ให้ย้ายที่นั่งไปที่ First Class แล้ว .. "

ก่อนที่ผู้หญิงผิวขาวคนนั้นกระหยิ่มยิ้มย่องอย่างพอใจ
ในขณะที่ชายผิวดำเริ่มใจเสียแล้ว แอร์โฮสเตสพูดต่อว่า
"ดังนั้น .. คุณผู้ชาย กรุณาหยิบกระเป๋าของคุณ แล้วตาม
ดิฉันมา นั่งอย่างหรูหราที่ First Class ด้วยค่ะ กัปตันไม่
อยากให้คุณนั่งติดกับ บุคคลที่น่ารังเกียจค่ะ" ผู้โดยสาร
ทั้งลำได้ยินเรื่องราวทั้งหมด ต่างลุกขึ้นยืน ..
ปรบมือโห่ร้อง ให้กับการตัดสินใจที่เฉียบขาดของกัปตัน ..!!

 

เข้ามาชม และขออนุญาตฝากเว็บ
หากเพื่อนๆ สนใจ ลงประกาศฟรี ลองแวะเข้าไปที่เว็บนี้ได้เลยค่ะ

ลงประกาศฟรี

 

แวะเวียนมาเยี่ยมเยียนเปี่ยม"คิดถึง"
เป็นห่วงจึงมาถามหาว่าไปไหน
ยังอยู่ดีมีสุขหรืออย่างไร
ไม่เห็นใครเฝ้าชะแง้แลรำพึง

คิดถึงค่ะ

 

ยังอยู่สบายดีนะคร้า มีบ้างเดินสายบุญ แต่ไม่ได้หายไปไหนคร้า คิดถึงเช่นกันจ้า
ขอบคุณมากๆๆ เลย ที่แวะเวียนมาอยู่เรื่อยๆนะคะ

 

แวะมาหาเพื่อนเม้าท์
ไม่มีเขาอยู่ที่น่ี
เงียบเหงาเศร้าทวี
เพื่อนเรานี้หายไปไหน

นอนหลับหรือพักผ่อน
แล้วเมื่อก่อนยังมีใจ
เข้ามาเอาใจใส่
กระทู้ใคร่ให้สุขสม
(f)yimm