อยากรู้วิธีฝึกจิต แบบสบายๆ คงที่เดิมไม่ต้องก้าวกระโดด

ประมาณว่า ฝึกแค่ให้จิต มีกำลังแข็งแรง สงบนิ่ง แต่ไม่ต้องไปเกิดญาณพิเศษมหัศจรรย์ ตัวลอย หายตัวได้
แบบฝึกวันนี้ สงบนิ่ง สมาธิดีขึ้นเรื่อยๆ และกลับมาฝึกอีกก็เหมือนเดิม แต่ไม่ก้าวกระโดดไประลึกชาติหรือได้ญาณทิพย์เหนือคนธรรมดาประมาณนั้นครับ

ผมจะมีวิธีฝึกแบบนี้อย่างไรครับ ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยครับ

 

ฝึกให้ได้ทุกวันอย่าได้ขาด

 

ทำให้มาก เจริญให้มาก ครับ

หรือลองเรียนที่ สถาบันพลังจิตตานุภาพดูครับ มีทุกคำตอบที่สงสัย
ตอนนี้กำลังเปิดรับสมัครนักเรียนรุ่นใหม่พอดีเลยครับ ผมเรียนมาแล้ว
หายสงสัยทุกอย่างเพราะได้กลายเป็นศิษย์มีครูเสียแล้ว ตอนนี้หันมา
ทำให้มากๆตามคำสอนของพระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์อยู่ครับ
ไม่ต้องกังวลว่าจะหลงทางอีกแล้วเพราะมีหลวงพ่อคอยขนาบจิตใจอยู่ตลอด
ขอให้ท่าน จขกท.เจริญในธรรมครับ

อนุโมทนาด้วยครับ

 

ลองฝึกตามแนวสติปัฏฐาน 4 ดูสิครับ

 

ทำไปเรื่อยๆ ขยันทำ ทำทุกวัน ให้ใจสบาย แค่นั้นเป็นพอละครับ (ปล.ตัวผมยังทำไม่ได้ทุกวันเลย )
ส่วนเรื่องปาฎิหารอะไรนั้น เกิดก็ไม่ต้องสนใจ

 

พุทโธไปเรื่อยๆ บางวันมันก็สงบ แน่นิ่ง เบาสบาย บางวันไม่ว่าจะบังคับอย่างไงก็ไม่สงบ จิตฟุ้ง เอาเป็นอันว่า พอสงบแล้วก็หายใจลึกๆ นั่งดูตัวเอง มันจะสบายดี หายตัวไม่ได้หรอก เหาะก็ไม่ได้ตัวหนักจะตาย

 

ฝึกรู้ปัจจุบัน อุเบกขาอดีต อุเบกขาอนาคต

 

สวัสดีครับ คุณปัญญา สมาชิกใหม่เว็บพลังจิต ยินดีต้อนรับครับ เห็นพึ่งสมัครปี 2014 พึ่งสมัครแต่บารมีทางธรรมคงไม่ธรรมดา ผมยังก๊อกๆแก๊กๆ ยังไม่ถึงไหนครับ ผมก็ชอบกรรมฐานเรียบง่าย ไม่อยากเจอนิมิตวือหว่าหรือมีอะไรรบกวนให้รับรู้มาก แล้ววางเฉยไม่ได้ วางเฉยไม่ได้ก็เป็นทุกข์ ผมจึงฝึกกรรมฐานแนวสติอยู่กับกาย ตอนนี้ฝึกแนว อาจารย์ ธรรม-ชาติ สมาชิกในเว็บนี้ครับ ก็ไม่มีนิมิตอะไรมารบกวน เรียบง่าย ลองเปิดค้นหาอ่านได้ในห้องอภิญญาxp

หรือ อีกแนว เรียบง่าย ปลอดภัยมาก สติอยู่กับกาย แนวหลวงพ่อจรัญ วัดหลวงขุนวิน ค้นหาในyoutube ขึ้นแยอะเลยครับ เป็นแนวสติปัฎฐาน เน้นฐานกาย สติอยู่กับกาย 24 ชั่วโมง ใช้สติอยู่ที่ตื้นๆ ตื่นๆ ไม่ให้หลุดเข้าไปในณานลึก การเดินมรรคแนวนี้จะเรียบง่าย เพราะสติอยู่กับกาย สติอยู่กับกายเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่มาก อย่าว่าแต่ผี หรือ คุณไสย แม้แต่มารก็มารบกวนไม่ได้ เพราะอยู่อีกระบบนึง เป็นระบบที่ปลอดภัยมาก ไม่มีอะไรมารบกวนได้ ไม่ตกเป็นทาสของอะไรทั้งนั้น แนวนี้ณานจะไปเล่นตอนเมื่อพร้อมแล้ว คือขั้นพระอนาคามี เพื่อขจัดความสงสัยพวกเรื่อง ภพภูมิ ความมหัศจรรย์ต่างๆ ถึงขั้นนี้ไม่อยากได้ณาน ณานก็จะมา มาแรงมากด้วย แต่ปลอดภัยแล้ว เพราะกิเลสเหลือน้อยแล้ว

แนวนี้จึงปลอดภัยมาก ไม่มีอะไรมารบกวนเมื่อยังไม่พร้อม
บางคนยังไม่พร้อมไปเล่นณาน แล้วเกิดรู้เห็นโน้นนี้วางใจไม่ได้อาจบ้าหรือหลงทางได้
แค่ศึกษาสำนักต่างๆมาเล่าสู่กันฟังนะครับ ผมไม่ได้ฝึกแนวนี้ ยินดีครับที่ได้บอกข่าวคราว แต่หากทราบแล้ว ก็ยินดีเช่นกันครับ

 

อิอิ... ดิฉันไม่ใช่ผู้รู้ แต่ขออ้างคำสอนหลวงพ่อฤาษีมาบอกบางส่วนค่ะ

,,ว่าช่างมันๆเอาไว้ อารมณ์ดีก็ช่างมัน เวลาคันก็ช่างเผือก หมดเรื่องหมดราว อย่างนี้สลับกันไปสลับกันมา คำว่า ฌาน ก็คือ อารมณ์ชิน จิตมันชินอยู่อย่างนั้น จิตมันก็ตั้งอยู่ในอารมณ์พระนิพพานโดยเฉพาะ จิตก็เข้าถึงพระโสดาบัน....,,

คัดมาบางส่วนจากคำสอนหลวงพ่อฤาษีค่ะ เผื่อจะเป็นประโยชน์บ้างไม่มากก็น้อย

 

จากหัวข้อที่ตั้ง...
อยากรู้วิธีฝึกจิต แบบสบายๆ คงที่เดิมไม่ต้องก้าวกระโดด
คำเตือน..การแนะนำอาจพูดตรงไปตรงมา ตั้งสติก่อนอ่าน


ก็แสดงว่าอาจสนใจในการฝึก หรือไม่ก็เริ่มฝึกไปเพียงเล็กน้อย.....แนะนำว่า...
แค่หายใจเข้า-หายใจออก ก็รู้อยู่ว่าหายใจ ตลอดเวลา แค่นี้พอ...จิตจะมีกำลังแข็งแรง สงบนิ่ง ไม่ต้องห่วงเรื่องความเป็นทิพย์หรอกคุณเอ๋ย ไอ้เรื่องฌาญโลกีย์นี้ผมก็ทรงอยู่เป็นปกติ แม้เข้าไปถึงหูดับ ตับไหม้ ไร้การเจ็บปวด ก็ไม่เห็นว่าจะเหาะได้เลยนี่ แม้ไล่ลำดับการเข้าตั้งแต่ขณิกะจนถึงฌาญ ๔ ผมก็ยังต้องเติมน้ำมันรถไปทำงานทุกวัน เหาะไม่ได้ ดำดินยิ่งไม่ได้ใหญ่..ถ้าจะเอาแบบรักสงบ มันก็แค่นี้แหละ มีแต่หายใจเอาไว้แบบไม่สูญเปล่าไปวันวัน...
ปล.1 ถ้าไม่ไปฝึกร่วมกับกรรมฐานกองอื่นในหมวดการมีฤทธิ์ รับประกันได้ว่าหายตัวไม่ได้แน่ ระลึกชาติยิ่งไปกันใหญ่ เข้าฌาญ๔ละเอียดก็จะได้ความสุขใจทั้งวี่ทั้งวันเมื่อถอนออกมา มันมีแค่นี้..ลำพังกำลังสมาธิเล็กๆอุปจาระ-๓ละเอียด มันยังทำอะไรมิได้ดอกคุณ
ปล.2 คงรู้นะว่าที่พูดอยู่นี้คืออานาปนุสติกรรมฐาน
ปล.3 ทำมาแล้ว...จึงบอกต่อ อ่าาา จบแล้ว

 

ขอบคุณครับทุกๆคำแนะนำของเพื่อนๆหรือพี่ๆทั้งหลายน่ะครับ ผมจะพึงปฎิบัติครับ

เข้ามาบอร์ดนี้รู้สึกอบอุ่นเปรียบเสมือนบ้านเลยแฮ่ะ