;aa14ฮ่าๆๆ ห้องฟรีซปลาติดลบคงราวๆ ๑๘ องศาใช่มั้ยค่ะ? อากาศบนยอดเขา เย็นจัดมากๆค่ะ หน้านี่ชาเลยนะ ถ้าลมพัดมาแรงๆ นะมันยังรอดเข้ามาในหมวก ในชุดอุ่นๆที่สวมเลยค่ะ ขนาดชุดกันลมกัน ถ้าลมแรงๆกันไม่อยู่ ต้องคนที่ชอบอากาศหนาวๆค่ะ ถึงจะชอบขึ้นเขาไปเล่นสกี นึกถึงช่วงนั้นที่ไร ขนลุกค่ะ ขนาดถอดรองเท้าสกีออกมา เท้าเย็นเจี๊ยบเลย ช่วงที่วิ่งมันก็ไม่หนาวนะค่ะ ออกจะร้อนด้วยซ้ำไป เพราะออกกำลังกายเหงื่อออก ถ้าหยุดพักนานๆแล้วจะเริ่มหนาว แต่ถ้าเราชินแล้วมันก็ไม่หนาว นุชต้องอยู่ข้างนอกเล่นสกีตั้งแต่เช้าตรู จนถึงเย็นค่ะในอุณภูมิสูงๆแบบนั้น ก่อนไปถึงต้องฟิตร่างกายให้พร้อมน่ะค่ะ รองนะเฮียหนุนหมอนสูงๆ ถ้าเราทำงานเหนื่อยๆมานี้ ทำให้หลับสบายนะค่ะ อาการปวดหัวนี้ก็หายค่ะ นุชใช้หมอนสองใยซ่อนกัน ถ้าวันไหนปวดเมื่อยน่อง เดินมากจะเอาหมอนหนุนเท้านอนสูงๆ ก็ทำให้หายปวดค่ะ อีกอย่างทำให้ไม่เป็นเส้นเลือดขดอีกด้วย ตอนเข้านอนพักพื้นที่ รพ หมอเขาแนะนำก็เลยจำมาทำตาม ก็เวิร์คน่ะค่ะ
ฮ่าๆๆ ห้องฟรีซปลาติดลบคงราวๆ ๑๘ องศาใช่มั้ยค่ะ? อากาศบนยอดเขา เย็นจัดมากๆค่ะ หน้านี่ชาเลยนะ ถ้าลมพัดมาแรงๆ ต้องคนที่ชอบอากาศหนาวๆค่ะ ถึงจะชอบขึ้นเขาไปเล่นสกี นึกถึงช่วงนั้นที่ไร ขนลุกค่ะ ขนาดถอดรองเท้าสกีออกมา เท้าเย็นเจี๊ยบเลย ช่วงที่วิ่งมันก็ไม่หนาวนะค่ะ ออกจะร้อนด้วยซ้ำไป เพราะออกกำลังกายเหงื่อออก ถ้าหยุดพักนานๆแล้วจะเริ่มหนาว แต่ถ้าเราชินแล้วมันก็ไม่หนาว นุชต้องอยู่ข้างนอกเล่นสกีตั้งแต่เช้าตรู จนถึงเย็นค่ะในอุณภูมิสูงๆแบบนั้น ก่อนไปถึงต้องฟิตร่างกายให้พร้อมน่ะค่ะ รองนะเฮียหนุนหมอนสูงๆ ถ้าเราทำงานเหนื่อยๆมานี้ ทำให้หลับสบายนะค่ะ อาการปวดหัวนี้ก็หายค่ะ นุชใช้หมอนสองใยซ่อนกัน ถ้าวันไหนปวดเมื่อยน่อง เดินมากจะเอาหมอนหนุนเท้านอนสูงๆ ก็ทำให้หายปวดค่ะ อีกอย่างทำให้ไม่เป็นเส้นเลือดขดอีกด้วย ตอนเข้านอนพักพื้นที่ รพ หมอเขาแนะนำก็เลยจำมาทำตาม ก็เวิร์คน่ะค่ะ
ตอนนี้แถวที่นุชอยู่ติดลบ ๕องศาค่ะ หนาวๆๆค่ะ ฮิๆๆ แล้วยังงี้จะไปเล่นสกีได้เปล่าเนี๊ย..บนภูเขาติดลบ ๓๐ องศาค่ะ นุชไปเล่นสกีทุกครั้ง เกือบหนาวตาย..อิๆๆ ต้องวิ่งตลอดค่ะ หยุดยืนนานแล้ว หนาวค่ะ ลมก็แรง ส่วนมากจะหนาวเพราะลมพัดค่ะ ก่อนนุชทุกคืนนุชจะเตรียมหมอนในท่าที่ตัวเองชอบทุกคืนค่ะ ฮิๆๆ ชอบหนอนหมอนสูงหน่อยๆ หมอบอกถ้าปวดหัว ให้นอนหนุนหมอนสูงๆ ลองทำดู ก็นอนหลับสบายดีค่ะ เป็นหวัดก็ทำ ทำให้กลางดึกไม่ค่อยไอค่ะ..:))
[IMG] วันนี้ 08:57 PM J.Sayamol เรื่องห้างน่ะ!!!!...เค้ามะรู้อ่ะ..แต่ที่สนามบินสุวรรณภูมิเนี่ยะ..ของจริงเลย!!!!... ที่เสาผูกผ้า 3 สีเลยนะ..ดังอยู่พักนึงอ่ะ..ตะเองจำด้ายป่าวอ่ะ... ป๊าไปสุวรรณภูมิบ่อย ๆ เคยเห็นเสาต้นนี้มะ
ขอบคุณค่ะ สบายดีค่ะ อากาศหนาวมากๆเลยค่ะ ไม่อยากออกไปไหนเลย นั่งเฝ้าหน้าคอมทุกวันค่ะ..คิกๆ ชักเริ่มจะขี้เกียจแล้วน่ะค่ะ
วันนี้เพื่อนที่ office เอาบุญผ้าสไบห่มพระพุทธรูปที่เจงฝากไปทำบุญ ตอนปีใหม่ที่วัดพระธาตุจอมสวรรค์ จ.เชียงรายมาให้อนุโมทนา..บุญนี้สำเร็จแล้ว.. เพื่อน ๆ อนุโมทนาร่วมกันด้วยนะจ๊ะ...
