บทไหว้บูชาขอขมาพระและผู้มีพระคุณ7ครั้ง

1.ไหว้ครั้งแรก เพื่อบูชาและขอขมาพระพุทธเจ้า
น้อมระลึกถึงคุณงามความดีของท่านที่ช่วยชี้ทางสว่างให้สัตวโลก

พร้อมสำนึกน้อมรับในสิ่งที่พระพุทธองค์ หากเราให้ทำ ได้แก่ ทาน ศีล ภาวนา



2.ไหว้ครั้งที่สอง เพื่อบูชาและขอขมาพระธรรม น้อมระลึกถึงคุณงามความดีของพระธรรมคำสั่งสอน

ที่เป็นสัจธรรมที่ช่วยรื้อถอนกิเลสให้สัตว์ โลกและนำพาสัตว โลกสู่ความสุขอย่างแท้จริง

พร้อมสำนึกและน้อมรับพระธรรมที่พอจะนึกออกมาพิจารณาเนื่อง



3.ไหว้ครั้งที่สาม เพื่อบูชาขอขมาพระสงฆ์ สาวกผู้มีพระคุณสานต่อจากพระพุทธเจ้า

ในการช่วยกันนำพาสัตว์ โลกสู่ทางสว่าง ระลึกถึงพระที่ท่านเคารพรักนับถือแล้วอธิษฐาน

ให้มาเป็นครูอาจารย์ ช่วยปกปักรักษาท่าน พร้อมสำนึกและน้อมรับในการช่วยส่งเสริมสถาบันสงฆ์

เพื่อช่วยการสานต่อศาสนา เช่น บำรุงสงฆ์ น้อมรับคำสอน ทำบุญตักบาตร เป็นต้น



4.ไหว้ครั้งที่สี่ เพื่อกราบไหว้บูชาขอขมาพ่อแม่
ไม่ว่าท่านทั้งสองจะล่วงลับหรือยังอยู่ การกราบไหว้ท่านก่อนนอนเป็นประจำจะช่วยสร้างสิริมงคลให้ชีวิต

และส่งเสริมให้ผู้กราบได้บุตรที่ดีในอนาคต การงานและชีวิตส่วนตัวของผู้กราบจะเจริญรุ่งเรือง

ด้วยอานุภาพแห่งความกตัญญู ขอให้ท่านน้อมระลึกถึงพระคุณของพ่อแม่ในขณะที่กราบ

พร้อมขอขมาท่านด้วยใจจริง น้อมสำนึกว่าจะไม่ทำความผิดต่อพ่อแม่อีกทั้งในภพนี้และภพหน้า


5.ไหว้ครั้งที่ห้า เพื่อกราบไหว้บูชาขอขมาพระสยามเทวาธิราชและพระมหากษัตริย์

ท่านเหล่านี้ล้วนมีบุญบารมีในการปกปักรักษาบ้านเมือง บำบัดทุกข์ บำรุงสุขให้บ้านเมืองของพวกเรา

พึงกราบไหว้ก่อนนอนเพื่อขอขมาและขอบารมีท่านมาปกปักรักษาสร้างสิริมงคลให้ชีวิต

ขณะกราบพึงน้อมระลึกสำนึกในหน้าที่ที่ท่านต้องทำเพื่อประเทศชาติ สิ่งศักดิ์สิทธิ

ท่านมาอนุโมทนาและคอยส่งเสริมกิจการงานท่านให้เจริญรุ่งเรือง



6.ไหว้ครั้งที่หก เพื่อกราบไหว้บูชาขอขมาครูบาอาจารย์ ทั้งทางโลกและทางธรรมทั้งหลาย

ไม่ว่าท่านเหล่านั้นจะมาในรูปแบบไหน(เช่นเป็นเพื่อน เป็นครู เป็นคนรู้จัก เป็นเจ้านายฯลฯ)

พึงน้อมระลึกสำนึกในบุญคุณของพวกท่านเหล่านั้นและขอขมาต่อสิ่งที่ได้ทำผิดพลาดลงไป



7.ไหว้ครั้งที่เจ็ด เพื่อกราบไหว้ขอขมาเจ้ากรรมนายเวร

ทั้งที่ยังมีชีวิตอยู่และเป็นดวงวิญญาณจากหลายภพหลายชาติ(แม้แต่สัตว์ ที่ท่านกินเข้าไป)

ให้ท่านน้อมระลึกในความทุกข์ องท่านที่กำลังประสบอยู่ ยิ่งทุกข์ มาก แสดงว่ากรรมท่านก็มาก

เพราะเคยทำผิดไว้มาก ตามกฏแห่งกรรมธรรมดาโลก ให้ท่านขอขมาเจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย

ที่ท่านเคยล่วงเกินไว้ไม่ว่าจะในภพนี้หรือภพที่ผ่านๆมา เพื่อขออโหสิกรรมจากเจ้ากรรมนายเวร

พึงน้อมสำนึกว่าจะไม่ก่อกรรมร้ายใดๆอีกตราบเท่าที่จะพยายามทำได้เพื่อไม่ให้เป็นภาระในกาล

ข้างหน้าอีก (การไม่ก่อกรรมชั่ว คือการไม่สร้างหนี้สินให้ตัวเอง)



หลังจากไหว้ครบ7ครั้ง พึงน้อมจิตแผ่เมตตาดังนี้