ขอบคุณทุกท่านมากนะครับที่ช่วยชี้แนะ ตอนนี้กระผมกำลังฝึกเจริญสติประจำวันช่วยครับอาจจะยังไม่บ่อยแต่ก็พยายามทุกครั้งที่นึกขึ้นได้ ขอบคุณครับ
ผมนั่งสมาธิมาได้เดือนกว่าแล้วครับ แต่ตอนนี้เริ่มมีอาการหลับ ก็คือพอนั่งไปได้ซักระยะก็จะมีอาการหลับแต่แปปเดียวก็ได้สติ(ตอนหลับแอบฝันด้วย...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
