pucca2101

อืมมะเป็นไรจ้ะ มันยุ่งยากจังเลย

Upload ลงในเวปทำไงหยอ

มาแล้วจ้า...ก่อนบอกวิธีลงเพลง ถามก่อน ได้พระยังอ่ะ....วันนี้พอดีออกไปทำธุระนอก
บ้านกลับมาอีกทีก็เย็นแล้ว เลยไม่ได้โทรถามไปรษณีย์หนะ....ถ้ายังไม่ได้พรุ้งนี้จะถาม
ให้น๊ะจ๊ะ...วิธีลงเพลงที่ User Notes ต้องเป็นเพลงที่เอาลงไว้ในเว๊บพลังจิตแล้วอ่ะ
ก็คลิกขวาไปที่ หน้าต่างเพลง ไปที่ Properties แล้วก็ Copy ที่มาของเพลง แล้ว
เอามาวาง ตรงกลาง ที่เป็นรูปตัวโน๊ตอ่ะ (งง ไหมอ่ะ อิอิ ลองทำดูน๊ะ พี่เองก็มั่ว
มานานอ่ะ กว่าจะได้)

[IMG]

อิอิ ไม่ต้องลงเพลงให้แล้วละปุ๊กก๊า มันลงไม่ไดจริงๆ แชมป์ก็ลองดูแล้วมันไม่ได้เหมือนกันจ้ะ

[IMG]

แหะๆ อะเดียวต้องไปสวดมนต์ นั่งสมาธิ แย้วก็นอน ปุ๊กก้าก็อย่านอนดึกนักนะ
อากาสเปลี่ยนเร็ว ร่างกายปรับไม่ทัน จะทำให้ป่วยได้ง่าย ถนอมสุขภาพด้วย บาย

พี่ก็เคยไปนวดนะ..บ่อยด้วย..แต่ก็ไม่รู้อยู่ดีน่ะ..เพราะไม่เคยถามคนนวดนี่นา...

ง่วงแล้ว..จาไปนอนละนะ..

[IMG]

เวลากินก็ท่องไว้สิ มีประโยชน์ไม่มีโรค กินทีละนิดคนอื่นกินได้ทำไมเราจะกินไม่ได้ ไม่ใช่ของไม่มีประโยชน์ซะหน่อย ไม่ได้ให้กินวันนี้จานนึง แค่คำเดียวพอแล้วลองใหม่ แล้วพอทานเป็นสุขภาพเราจะแข็งแรงไม่เจ็บไม่ไข้ไม่ต้องไปหาหมอมีประโยชน์มากนะเชื่อสิ ไปอาบน้ำสวดมนต์ก่อนนะจ๊ะเดี๋ยวมาใหม่

โห..รู้เยอะจัง..เด็กคนนี้..

อย่างอาหารเวียดนามหรืออาหารอีสานก็มีผักเยอะนะ อร่อยด้วย

ก็ที่แนะนำง่ายๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารอย่างที่พี่แนะนำซะ
แค่เดือนเดียว ปุ๊กก้าจะสังเกตุเห็นว่าดีขึ้น แต่ยังไม่หายขาดนะ ต้องทำให้เป็นนิสัยอ่ะจ๊ะ

นี่เจ้านู๋จำไมเมื่อก่อนพี่ก็ไม่ทานผักนะ(อ่านที่คุยกับพี่ปุญอ่ะเลยจะเล่าให้ฟัง)กินก๊วยเตี๋ยวไม่ใส่ผักไม่ใส่ถั่วงอกผักชีติดมายังเอาช้อนไล่ตักออกเลย แต่เดี๋ยวนี้ทานได้หมด ขนาดมะเขือเทศเป็นศัตรูกันยังจัดการซะเรียบเลยเดี๋ยวนี้ เพราะรู้ว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกายเลยลองหัดกินทีละนิดทีละหน่อยไม่นานหรอกทานเป็นหมด เชื่อสิ ท่องไว้ว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกาย มะเขือเทศที่ทานเป็นเพราะเค้าบอกว่าทานมะเขือเทศแล้วผิวสวยก็เลยฝื่นทานทีละคำจิ้มเกลือกินไปทรมานไป แล้วที่สุดก็ชนะมัน ต้องเริ่มทานนะเชื่อพี่ ผัดสดทานยังไม่ได้ก็เริ่มทานผักสุก ไม่ต้องฝื่นใจมากแค่เริ่มทีละนิด แล้วร่างกายจะแข็งแรง

ผักบางชนิดถ้าทำให้สุก ก็จะสูญเสียแร่ธาตุไปกับการปรุงนะจ๊ะ แต่บางอย่างก็ต้องปรุงให้สุกก่อนถึงจะนำมาทานได้ อย่างคะน้าใบเล็กๆ ถ้าทานสดๆ เป็นเมี่ยงก็ได้คุณค่าทีเดียว หรือกับใบพลูก็ดี แต่กะหล่ำปลีทานสดๆ มากก็ไม่ดี นัก ซึ่งอันนี้ก็ไม่รู้ว่าจริงเท็จแค่ไหน บอกว่าทานเยอะจะไปทำให้เม็ดเลือดแดงในร่างกายน้อย

5555555 อ้าวก็น้องเขาไม่ได้เลี้ยงมันอะดิ แย้วก็ค่อยจาเล่นกับมันด้วย มันก็ไม่คุ้นใช่ป่าว ถ้ามันคุ้นก็เล่นกับมันได้ อิอิ

[IMG]
ผัดไทยรอบดึกค่ะ

เขาที่พี่หมายถึง คือ ..คนที่ลิขิตชะตาชีวิตมนุษย์เรานะจ๊ะ ฮิๆ พูดง่ายๆ พี่หมายถึงเบื้องบนสวรรค์นะจ๊ะ อย่าตกใจหรือซีเรียสนะจ๊ะ เป็นความเชื่อของแต่ละบุคคลนะค่ะ;aa6

555555 แต่มันไม่ดุกับคนให้หมอแกงมันกินใช่ป่าว

พี่ก็ไม่รู้ว่าทำไมเขาไม่หยุดอยู่ที่หนู พี่ว่า..เป็นเพราะเขา..ไม่อยากให้ปุ๊กก้ามีใครมั้ง? ก็เลยทำให้หนุ่มทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตหนู ผ่านเลยไป ไม่หยุดสักคน เพราะยังไม่ถึงเวลานะจ๊ะ..

พี่ก็ไม่รู้ว่าทำไมเขาไม่หยุดอยู่ที่หนู พี่ว่า..เป็นเพราะเขา..ไม่อยากให้ปุ๊กก้ามีใครมั้ง? ก็เลยทำให้หนุ่มทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตหนู ผ่านเลยไป ไม่หยุดสักคน เพราะยังไม่ถึงเวลานะจ๊ะ..