รักษาโรคด้วยตนเอง โดยใช้พลังแสง(โพสต์แรกนะคะ)

ทำไมคนที่มีกลิ่นปาก ชอบ กระซิบ??

ไม่ว่าคุณจะชอบกระซิบหรือ ไม่ชอบ เรามาดูตัวการทำให้เกิดกลิ่นปาก จนคนอยู่ใกล้ๆทนไม่ไหวกันไหม?

1. อาหารและยาบางชนิด ในตำราฝรั่งบอกว่า อาหารรสเผ็ดและกลิ่นฉุนจะทำให้เกิดกลิ่นปากได้ อันนี้ไม่ยากให้รีบไปแปรงฟัน หรือถ้าไม่สะดวกก็เคี้ยวหรืออมหรือฉีดวัสดุช่วยลดกลิ่นทั้งหลาย --- ขอแบบ sugar free หรือปราศจากน้ำตาลนะครับ ส่วนยาที่ทำให้มีกลิ่นปาก เช่น ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้แพ้ลดน้ำมูกชนิดที่ทำให้ง่วงนอน ยาคลายเครียด ยารักษาสิวชนิดรับประทาน (Roaccutane, Acnotin) ยารักษาพาร์กินสัน ยาจิตเวช ยาพ่นรักษาโรคหืด เป็นต้น เนื่องจากยาเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปากแห้ง มีปริมาณน้ำลายน้อยลงจึงอาจทำให้เกิดกลิ่นปาก แต่ขึ้นกับตัวยา, ขนาดและคนไข้แต่ละคน บางคนอาจไม่มีอาการดังกล่าว

2. อาการปากแห้ง โดยถ้าคุณรู้สึกปากแห้ง เกิดจากต่อมน้ำลายสร้างน้ำลายน้อย จะทำให้มีกลิ่นปากทันที เช่น เวลาเครียด ผู้หญิงช่วงมีประจำเดือน คนไข้ที่ฉายรังสีบริเวณใบหน้า คนสูงอายุ คนไข้ที่ทานยาบางชนิด เป็นต้น อันนี้ต้องจิบน้ำเปล่าบ่อยๆจะลดได้ครับ

3. คนที่มีสุขภาพช่องปากแย่ เช่น มีฟันผุมากๆ เป็นรำมะนาด มีฟันคุด สารพัดทำให้เกิดกลิ่นปาก

4. สูบบุหรี่ อันนี้ไม่ต้องอธิบายมาก คนสูบไม่น่าเข้าใกล้ทุ้กคน

5. คนที่มีโรคทางระบบอื่นๆ อาจส่งผลให้มีกลิ่นปากได้ เช่น คนที่มีปัญหาไซนัส -- ผมเคยเป็นภูมิแพ้ แล้วติดเชื้อที่ไซนัส จะมีกลิ่นปากจริงๆ หรือคนไข้ที่มีปัญหาที่ระบบทางเดินอาหาร อวัยวะสำคัญ - ต้องไปตรวจโดยด่วนครับ

กลิ่นปาก อย่าให้มีเลยครับ มันกระอักกระอ่วนทั้งคนที่อยากจะบอก และเวลาอยู่ใกล้ๆ .... ไปหาหมอฟันนะครับทุก 6 เดือน แปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟันด่วน (อย่าคิดว่าน้ำยาบ้วนปากเช้าและก่อนนอนจะช่วยลดกลิ่นปากคุณได้) หรือถ้าไม่กล้าถามใครว่ามีกลิ่นปากไหม ไปหาหมอฟันได้ครับ เค้าจะช่วยบอกคุณ...

 

https://www.facebook.com/photo.php?...16786721.79027.265463766838026&type=1&theater

 

ข้าพระพุทธเจ้า ขอถวายสัตย์ปฏิญาณว่า จะประพฤติปฏิบัติตนเป็นข้าราชการที่ดี มีความซื่อสัตย์สุจริต เจริญรอยตามเบื้องพระยุคลบาท และมุ่งมั่นแน่วแน่แก้ไข ปัญหาของประเทศชาติ และของประชาชน สร้างสรรค์คุณประโยชน์แก่แผ่นดิน และดำเนินชีวิตโดยยึดมั่น ในหลักธรรมคำสอนแห่งศาสนา และตามแนวทางในพระบรมราโชวาทตลอดไป
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ

 

วันนี้ปวดท้องมาก ก็เลยมารับพลังที่กระทู้นี้ รอดูอาการขั้นต่อไปค่ะ

 

จะรบกวนถามนิดนึงนะครับ

คือถ้าเราเปิดคลิปไว้ แล้วมีคนอื่นนั่งคุยกันไปเฉยๆ โดยที่เขาไม่รู้ตัว

คนอื่นเขาจะได้รับพลังนี้ เพื่อบำบัดด้วยหรือเปล่าครับ

ขอบคุณครับ

 

วันนี้อาการปวดท้องหายเป็นปรกติแล้วค่ะ ^^
เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นเรื่องธรรมดา
ไม่มีใครหลีกพ้น
ป่วยบ้างก็ดีค่ะ ได้พิจารณาธาตุขันธ์

 

รักษาได้เฉพาะคนที่ต้องการจะรักษาค่ะ
เพราะพลังจะทำหน้าที่ตามที่คนปราถนาที่จะรักษาเท่านั้น

 

เลิงนกทา ยโสธร ขณะนี้อุณหภูมิ ๑๕ องศาแล้วค่ะ ^^

 

palungjit.org/attachment.php?attachmentid=2597218&stc=1&thumb=1&d=1364667058

 

เช้าวันนี้ อุณหภูมิ ๑๔ องศาแล้วค่ะ

 

วิธีดูแลสุขภาพในช่วงฤดูหนาว
1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่
2. ดื่มน้ำมาก ๆ ไม่ควรดื่มน้ำเย็น ถ้าจะให้ดีที่สุดควรเป็นน้ำอุ่น
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วันละ 15 - 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 6 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
5. หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคไข้หวัด

6. ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น อาทิ ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ ช้อน ส้อม ฯลฯ
7. พยายามอยู่ในที่ซึ่งมีอากาศถ่ายเทสะดวก ไม่มีฝุ่นเยอะ
8. หากป่วยเป็นโรคไข้หวัด ควรนำผ้ามาปิดจมูกและปากเวลาจามหรือไอ
9. งดบุหรี่ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
10. ล้างมือบ่อย ๆ เพราะมือของเราต้องสัมผัสกับสิ่งของต่าง ๆ ตลอดเวลา และอาจมีเชื้อโรคสะสมอยู่ ควรมีโลชั่นไว้ทาที่อ่างล้างมือหลังล้างมือทุกครั้ง

11. พยายามรักษาร่างกายให้อบอุ่นไว้เสมอ ด้วยการสวมเสื้อผ้าหนา ๆ และปกปิดร่างกายให้มิดชิดจากอากาศหนาว
12. หากอยู่ในสถานที่ที่อากาศหนาวเย็นมาก ๆ ควรสวมหมวก สวมถุงเท้า
13. ไม่อาบน้ำนานเกินกว่า 15 นาที ไม่ควรอาบน้ำอุ่นจัด
14. ทาโลชั่นหรือน้ำมันทั่วร่างกายเพื่อดูแลให้ผิวชุ่มชื้น
15. ระวังริมฝีปากแตก ควรใช้สีผึ้ง หรือลิปกรอส และไม่เลียริมฝีปากบ่อย ๆ

16. ใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงสบู่ที่ใช้ฆ่าเชื้อหรือสบู่ที่สามารถกำจัดกลิ่นตัว
17. ตอนเช้าควรใช้น้ำเปล่าล้างหน้าเท่านั้น ส่วนสบู่หรือโฟมล้างหน้าให้ใช้ในตอนค่ำ
18. ทาครีมบำรุงผิวในขณะที่ผิวยังหมาด ๆ อยู่ ควรทาที่มือและผิวหน้าด้วยค่ะ

ที่มา: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

 

“แก้เจ็บคอ” อย่างได้ผลด้วยมะนาว-มะขาม ใช้ความเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดจากวิตามินธรรมชาติลดอาการเจ็บคอ กับ “สูตรปรุงยาขับเสมหะรสกลมกล่อม” ช่วงนี้อากาศเย็นกำลังเข้ามา หลายคนเริ่มเป็นหวัด เจ็บคอ แต่ไม่อยากกินยา ยามนี้ลองหันเข้าครัว แล้วจะพบว่าวัตถุดิบภายในสามารถหยิบจับมาทำยาได้ อย่างสูตร “แก้เจ็บคอ” ง่าย ๆ มาดูกัน เริ่มสูตรแรกด้วย “มะนาว” มีกรดอินทรีย์หลายชนิด ทั้งซิตริก มาลิค วิตามินซี ใช้เป็นยาสมุนไพร ขับเสมหะ และแก้ไอได้ โดยล้างมะนาวให้สะอาด ใช้น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น และเกลือเล็กน้อย หรือ ใช้น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง ค่อย ๆ จิบ นอกจากนั้น อาจฝานมะนาวเป็นชิ้นบาง หรือ หั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชิ้นเล็ก จิ้มเกลือ อมไว้สักครู่ แล้วเคี้ยวกลืน ส่วนสูตรที่สอง “มะขาม” อุดมด้วยกรดอินทรีย์ ทั้งซิตริค มาลิค ทาร์ทาริค และวิตามินเอ ซึ่งรสเปรี้ยวนี้จะกัดเสมหะให้ละลายได้ โดยนำมะขามเปียกต้มกับน้ำ เติมน้ำตาล และเกลือเล็กน้อย หรือ ใช้เนื้อในฝักแก่ (มะขามเปียก) ประมาณ 3 กรัม จิ้มเกลือรับประทาน จะได้ยาที่มีรสกลมกล่อม ทั้งนี้ มะนาว และมะขามเปียก มีฤทธิ์เป็นยาระบายด้วย จึงไม่ควรรับประทานมากเกินไปค่ะ

 

แอปเปิ้ลแต่ละสีมีประโยชน์ต่างกัน "แอปเปิ้ล" ผลไม้ที่ใครๆ ก็ต้องรู้จัก ผลไม้ขึ้นชื่อเรื่องของรสชาติความอร่อย เปลือกสีสดน่ากิน เนื้อในหวานหอมกรอบ แถมยังเปี่ยมล้นไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น เบตาแคโรทีน วิตามินซี และเส้นใยไฟเบอร์ นอกจากนั้น ยังมีการกล่าวถึงสรรพคุณบำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล ลดความดัน ควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระและฆ่าเชื้อไวรัสอีกด้วย เมื่อรับประทานแอปเปิ้ลโดยไม่ปอกเปลือก 1 ผล เราจะได้รับพลังงานประมาณ 80 กิโลแคลอรี่ มีวิตามิน บี 6 เท่ากับ 0.1 มิลลิกรัม และวิตามินซีมากถึง 7.9 มิลลิกรัม นอกจากนั้นยังมีสารเบต้าแคโรทีน และเส้นใยไฟเบอร์ ช่วยในเรื่องของการบำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล (การกินแอปเปิ้ลวันละ 2-3 ผลช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้ โดยแอปเปิ้ลลดคอเลสเตอรอลในผู้หญิงได้ดีกว่าผู้ชาย) ในทางกลับกันถ้าเราปอกเปลือกปริมาณสารอาหารดังกล่าวในแอปเปิลก็จะลดลงไปด้วย นอกจากนั้น แอปเปิ้ลยังเป็นผลไม้ที่เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอีกด้วย เนื่องจากแอปเปิ้ล 1 ผล มีส่วนประกอบของแป้งและน้ำตาลกว่า 75% ซึ่งเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้ในเวลาไม่เกิน 10 นาที ดังนั้นความอยากอาหารจึงลดลง ทั้งทำให้ไม่รู้สึกหงุดหงิดและอ่อนเพลียระหว่างรอเวลาอาหารมื้อใหญ่ แต่ต้องเป็นแอปเปิลผลสดๆ เท่านั้นที่มีสรรพคุณนี้ สำหรับแอปเปิ้ลที่เราเห็นตามท้องตลาดนั้น มีทั้งชนิดที่เปลือกสีแดง สีชมพู สีเหลือง และสีเขียว ซึ่งสีที่แตกต่างกันนั้นก็บ่งบอกได้ถึงสายพันธุ์ที่แตกต่างกันไป ถึงแม้เปลือกด้านนอกจะมีสีไม่เหมือนกันแต่เนื้อข้างในนั้นเป็นเนื้อทรายละเอียดสีขาวนวลเหมือนกัน ซึ่งแอปเปิลแต่ละสีก็จะมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน ดังนี้ >> แอปเปิ้ลสีแดง มีจุดเด่นที่ดีต่อสุขภาพคือมีสารแอนติออกซิแดนต์มากที่สุด และยังมีสารอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วย >> แอปเปิ้ลสีชมพู มีสารฟิโนลิกมากที่สุดในบรรดาแอปเปิลด้วยกัน ซึ่งสารนี้ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่ นอกจากนั้นยังมีฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซี ทำให้ผนังหลอดเลือดฝอยแข็งแรง ลดการอักเสบ ลดไข้ รวมทั้งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย >> แอปเปิ้ลสีเหลือง มีประโยชน์ต่างจากสีอื่นๆ โดยมีสารเควอร์ซิตินที่ช่วยลดความเสี่ยง ต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และต้อกระจก >> แอปเปิ้ลสีเขียว มีรสเปรี้ยวอมหวาน ช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะการกินแอปเปิ้ลสีเขียวนอกจากจะได้รับน้ำตาลน้อยแล้ว ยังมีอิลาสตินและ คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดีอีกด้วย เห็นคุณค่า คุณประโยชน์หลายหลายของแอปเปิ้ลแต่ละสีกันแล้ว หลายคนคงอยากรีบไปกินแอปเปิ้ลโดยพลัน ซึ่งวิธีการกินแอปเปิ้ลให้ได้ประโยชน์นั้น หลายคนมักเข้าใจว่า ควรจะปอกเปลือกแอปเปิ้ลออกก่อนกิน แต่จริงๆ แล้ววิธีนี้เป็นวิธีที่ผิด เพราะจะทำให้คุณค่าจากสารอาหารที่จะได้รับจากผลไม้ชนิดนี้ลดลง และที่สำคัญอย่าลืมล้างน้ำให้สะอาดก่อนกินทุกครั้งด้วยค่ะ